DIJABETES - SECERNA BOLEST

[_david_]

Ljudi shvatite vec jednom da se secrna bolest ne dobija od slatkisa, vec od prevelikog stresa i masne hrane... kako da resite j.ebeni dijabetes... da se ne bodete insulinom, vrlo lako.. samo predjite na prvostepenu ishranu.. sirova biljna hrana... izbacite sve, alkoho,sokove, cigarete, sve sve sto je stetno... uzmete zitarice... ovas jecam, psenicu sta god...uvece potpopite 200,300 grama, i ostavite da odstoji, sutradan ga isperete u 2,3 vode.. i dobijete onako nabubrele zitarice... uzmete 4 kasike u 4 kasike imate 100 grama, mozete i vise.. dozirajte... i uz to dve vocke ... odaberite sami koje + oroaste plodove.. saka orasa, badema lesnika.. odaberite... rucak, sve isto to, samo umesto voca , dva povrca i opet oroaste plodove.. i uvece lagana neka vocna salata...takodje sto vise tecnosti litar ipo, dva... i fizicka aktivnost... i da napomenem da ne kombinujete voce i povrce zajedno... jer nisu kompatibilni i moze doci do dijareje..zavisi od coveka do coveka... znaci za 4,5 meseca idite da proverite secer... nestace kao prehlada.. ali morate samo ove "jednostavne" ishrane da se pridrzavate, znam da je tesko... znaci, garantovano za 4,5 meseci secer ce se vratiti u normalnu... opet ponavljam , sve odbacite i samo ovo jedete, svaki dan sto sam napisao...;..zajebite dijete od nutricionista... veruj te mi ovo sto sam ispisao je bomba... nista ne moze da zamene ono sto vam neki lekar ili nutricionista prepise sta da jedete....

-evo jednostavno napravite eksperiment... i videcete rezultate posle 4,5 meseci , znaci zajebite ja jedem ovo ja jedem ono ja se hranim zdravo, ne hranis se zdravo... ovo sto sa ipisao... samo to i nista vise.. i pobedjujete dijabetes

-dorucak
4 kasike zitarica, mozete i vise ako vam je malo 4 kasike
2 vocke + oroasti plodovi

- rucak sve isto osim voca... 2 povrca i opet oroasti plodovi

- vecera
vocna salata

- litar ipo do 2 vode...

- znam da cete skinuti kile i bicete u pocetku gladni ali ono sto vas drzi sitim su zitarice...zato sam rekao dozirajte ako vam je malo 4 kasike... ako mislite da vam je vecera mala, uzmite opet zitarice, to je ono sto vas drzi sitim.... i imacete rezultate posle par meseci