Čaj od lipe kao pomoć kod nervoze i prehlade

Čaj od cveta lipe se koristi tradicionalno kao pomoć kod uznemirenosti, respiratornih infekcija i probavnih tegoba.

I zaista, čaj od lipe će vam pomoći da se opustite na samom kraju dana. Ovaj napitak deluje smirujuće na nervni sistem i zahvaljujući blagom sedativnom dejstvu preporučuje se za ublažavanje simptoma anksioznosti i stresa. Potpomaže opuštanje mišića tako da može da smanji i bolove kod tenzionih glavobolja.

Ovaj čaj takođe poboljšava cirkulaciju i podstiče znojenje tako da se koristi i za snižavanje povišene telesne temperature kod prehlade i gripa. Pomaže u lečenju bronhitisa, i smiruje iziritirano grlo i kašalj koji se mogu javiti usled alergije ili suvog i hladnog vazduha. Čaj od lipe takođe deluje kao diuretik i podstiče izbacivanje nagomilane tečnosti iz organizma.

Još jedan razlog zašto bi uvek trebalo da imate čaj od lipe kod kuće jeste i njegovo blagotvorno dejstvo na digestivni trakt. Ovaj čaj pomaže kod bolova u stomaku usled nadutosti, gasova, grčeva i dijareje. 

Sam čaj se pravi tako što se supena kašika cveta lipe prelije sa 200ml ključale vode. Sud se poklopi i ostavi da stoji 10 minuta. Čaj bi zatim trebalo procediti i po želji zasladiti. Preporuka je da se pije 2 do 3 šolje čaja dnevno.