Pusio sam godinama, koristio marihuanu, alkohol u vecim kolicinama i onda prestao pre nekih 10 godina. Na zalost pre 2-3 godine sam ponovo poceo da pusim cigare i osecam velike probleme radi cigara, jedan od njih je i smanjena koncentracija i paznja uopste. Uvece posle 20:00 otprilike dolazi do izrazaja ta smanjenost koncentracije i budem u stanju kao opijenosti neke.
Znam da trebam prestati pusiti, ali dok to ne uradim, kako da pomognem sebi i zasto dolazi uvece do opijenosti i smanjenja koncentracije ?