Vrtoglavica

[Bojan.stojilkovic]

Zdravo svima...imam jedno pitanjee,desava mi se od skoro to da kada sam u ležećem položaju ili čučećem i kada ustanem,meni se zavrti u glavi,zasvetluca pred ocima,srce pocne jace da mi kuca,sve to traje nekoliko sekunde a zatim prestane. Zanima.me sta je to,i dali je opasno? Inače imam 17 godina. Ne samo kada naglo ustanem vwć i kada sasvim noralno ustanem iz kreveta da prosetam,meni se to cesto des.
Hvala unapred.

[aaaca]

Колико си висок и тежак?

[Bojan.stojilkovic]

168 cm
50kg
a,sto je to bitno?

[aaaca]

Пошто си много мршав јавља се проблем са срцем и осталим унутрашњим органима који буквално висе јер немају добар ослонац. Тада се јавља такозвана ортостатска хипотензија. Срце не може нагло да повећа крвни притисак а то је неопходно да би се поништило дејство гравитационе силе приликом устајања. Због тога ти падне притисак у глави и онда ти се заврти и светлуца у очима.

[Bojan.stojilkovic]

Pa jel to nije opasno ? Ponekad mi i pulsira zadnji deo glave al ne uvek,a ovo mi zasvetluca cesto. Srce mi je inače zdravo,radio sam EKG a i auskultacijom mi je pedijatar reko da je sve u redu pri slusanju srca.

[aaaca]

Било би опасно ако би нагло устао па се онесвестио. Немој нагло да устајеш него постепено. Дај времена срцу да надокнади крвни притисак. Како се будеш гојио проблем ће се смањивати. Било би добро да се бавиш неким рекреативним спортом који није исцрпљујућ.

[Bojan.stojilkovic]

Ee hvala ti puno bratee
Samo jos ako možes da mi kažes kako da sr ugojim,pokusao sam hranom ali ne idee izgleda da mi je brz metabolizam pa neće ili genetika.. Inace ne ustajem naglo,pazim see,polako i uvek sam svestn ne onesvešćujem se,daleko od toga

[aaaca]

Једино храном можеш да се угојиш. Очигледно не уносиш више хране него што ти је потребно па зато остајеш на истој килажи. Можеш да кренеш са теретаном само немој да претерујеш да не би пореметио раст костију. Треба и да набавиш литературу да би правилно вежбао. Можеш на пример од Петра Челика да купиш књиге.

[Bojan.stojilkovic]

Hvala punoo...a jel ta hipotenzija prođe vremenom ili ne?

[Bojan.stojilkovic]

Hvala punoo

[aaaca]

Не прође. Помаже само када набациш килажу.

[Bojan.stojilkovic]

A i ponekad me boli glava od pozadi, potiljacni deo,kao da mi kuca neato unutra,tako me zaboli pa prestane..Kao da mi pulsira taj deo a pri naporu se povećava..ubrzo mi prođe i posle je sve ok. Sta bi ti moglo da bude?:)

[aaaca]

Колики ти је крвни притисак? Колико дневно времена проводиш седећи, за рачунаром?

[Bojan.stojilkovic]

Krvni pritsak mi je nizak malo,nekad cak i normalan.. 110/70 ili 115/70 msm da je to donekle i normalan...pa.ne providim mnogo vremena za racunarom,ali i ne aktiviram se bas mng,ceo dam see svodi na sedenje za skolskom klupom,kuci sedim,setam po gradu preko dana ali nista posebno...
nekad osećam kao da imam kamen u zadnjrm delu glave tako mi kuca i zaboli me,a kasnije prođe.. Inace srce mi je sasvim ok.

[aaaca]

Могуће је да имаш проблема са раменим појасом па ти се ремети крвни притисак.

Било би добро да пратиш како ти се креће крвни притисак нарочито у том периоду када те боли глава или имаш какве друге проблеме.

Погледај вежбу коју сам описао на мом сајту www. aca. rs у Савети, Здравље под Рамена-рачунари и Врат.