DOZIRANJE VITAMINA

sarah_kay · Post od **sarah_kay** » Sub Jul 05, 2008 5:46 pm

U kojim dnevnim dozama bi trebalo da se uzima Cink (Natural Wealth), Selen (Natural Wealth), Beviplex i Santegal za poboljsanje spermograma? I postoji li jos nesto sto bi valjalo prikljuciti ovoj terapiji?

zenlee · Post od **zenlee** » Ned Jul 06, 2008 9:49 am

l-karnitin,acetyl-l-karnitine,l-arginine.

severus · Post od **severus** » Ned Jul 06, 2008 11:01 am

Sto ce reci proxeed koji je sada hit za muski sterilitet.

zenlee · Post od **zenlee** » Ned Jul 06, 2008 4:25 pm

Proxeed je skup ima jeftinijih varijanti da se unesu l-karnitini.

sarah_kay · Post od **sarah_kay** » Ned Jul 06, 2008 7:00 pm

Koje su to jeftinije varijante i u kojim dozama idu?

zenlee · Post od **zenlee** » Ned Jul 06, 2008 9:53 pm

L-karnitin 2000mg dnevno najbolje tecni
acetyl-l-karnitin 1000mg dnevno
l-arginin 4000mg dnevno
Imate od raznih proizvodjace to sve mozete naci u sportskim prodavnicama za suplemente.

sarah_kay · Post od **sarah_kay** » Ned Jul 06, 2008 10:06 pm

Ne bih da dosadjujem, ali kakva je situacija sa SELENOM, CINKOM, BEVIPLEXOM, SANTEGALOM i VITAMINOM C? U kojim dozama se oni uzimaju?

Zbunilo me to sto na Cinku i Selenu proizvodjaca Natural Wealth pise da su oni 25mg (Cink) i 50mcg (Selen) i da su to preporucene dnevne doze, a opet sam na nekim drugim mestima nasla da bi trebalo da se uzimaju u duploj dozi (50mg i 100mcg), pa ne znam sta je ispravno od to dvoje...

zenlee · Post od **zenlee** » Pon Jul 07, 2008 9:06 am

Mogu se uzimati i vece doze ali ne dugo vremena,mozete npr. uzimati vece doze jedno nedelju dana i onda posle toga uzimati preporucene doze.

sarah_kay · Post od **sarah_kay** » Pon Jul 07, 2008 2:11 pm

OK, hvala!