Anksioznost i srce?

[Radovan]

Imam 35 godina i lečen sam od anksioznog poremećaja (Zoloft + Lorazepam). Terapija mi je ukinuta pre nekih 6 meseci jer je dala odlične rezultate, tako da sada uzimam samo Lorazepam 1mg po potrebi kada sam malo više uzbuđen.

Vodim zdrav život (ne pušim, ne pijem, vodim računa o ishrani, bavim se sportom). Kao mlađi bio sam aktivan sportista, a sada sam prilično aktivan rekreativac (3 puta nedeljno po 1.5 sat tenisa, odbojke ili košarke + vežbe snage sa tegovima u kućnoj varijanti). Odnos težina/visina mi je odličan, nemam salo...

Međutim, dešava mi se da kada se bavim sportom osetim jako lupanje srca. To nisu aritmije, već prosto ocećam celim telom kako mi udara srce velikom frekvencijom. To me uplaši, pa počnem lagano da gubim vazduh, noge počinju da mi se blago tresu, a frekvenca se pojačava. Nekada moram zbog toga da prekinem sa sportom dok se ne smirim, a nekad "iz inata" preguram tu frku na nogama i nastavim da igram do kraja. To mi se ne dešava na svakoj rekreaciji, već recimo jednom u 5-6 termina. Lekari su mi još rekli da je to dokaz da mi je srce zdravo jer ne bih mogao da igram tih 5-6 termina punom snagom da imam neki problem.

Bio sam kod dvojice različitih internista i obojica su me poslušali i uradili EKG i na osnovu toga zaključili da mi je srce potpuno zdravo i da nema potrebe da radim ultrazvuk srca ili test opterećenja. Osim toga radio sam sve laboratorijske analize koje su odlične. Pritisak mi je 120/80, frekvenca u mirovanju 72. Radio sam i RTG želuca gde je ustanovljena mala želudačna kila koja mi povremeno izaziva blagu aritmiju, ali vrlo retko i to obično kada sednem/legnem posle obilnijeg jela.

Svi lekari su mi rekli da je organski sve zdravo, a da su simptomi koje osećam na nervnoj bazi i preporučili su mi zdrav život i bavljenje sportom, ali problem mi je što mi se baš na sportu dešavaju takve stvari. Kada pre sporta popijem Lorazepam 1mg, uglavnom sve bude OK. Neko ko nije lekar ali ima iskustva sa sličnim stvarima mi je preporučio da popijem i 1/4 propranolola pre odlaska na sport, ali nisam siguran da li smem da ga poslušam.

Sve ove simptome sam imao i pre nego što sam počeo da se lečim od anksioznog poremećaja, ali su nestali dok sam uzimao terapiju, pa sam se u tom periodu maksimalno bavio sportom.

Ono što me interesuje, ako je sve ovo na nervnoj bazi, šta je najgore što može da mi se desi na sportu, jer sam počeo da razmišljam da smanjim bavljenje sportom iz straha da ne doživim infarkt ili nešto slično. Sa druge strane obožavam sport i nikako ne bih voleo da se odreknem tog zadovoljstva.

Izvinjavam se što sam bio opširan, ali sam hteo da vam detaljno predočim moju situaciju.

[dr ivica]

Najgore sto moze da Vam se desi je panicni napad, ako se isuvise uplasite od ulupavanja srca. Amerikanci savetuju da se od 35. godine smanji nivo sportskih aktivnisti na laganu rekreaciju, pa i o tome razmisljajte. Sasvim egzaktno je dokazano da previse sporta posle ovog doba dovodi do dilatacione miokardiopatije... Ima 37, bavim se sportom, imao sam i sam isti poremecaj, i sam imam slicne simptome kao i Vi, jedino sto mogu je da se malo smirim, popijem gutljaj vode, odmorim minut-dva i da nastavim.

[Radovan]

Hvala na brzom odgovoru.

A šta da radim sa propranololom? Da li da popijem tu četvrtinu pred sport i valja li uopšte uzimati beta blokatore neposredno pred fizičku aktivnost?
Napominjem da već sada pred odlazak na sport popijem Lorazepam od 1mg (ne uvek, već samo onda kada unapred osetim da mogu imati frku).

[dr ivica]

Shvatite beta-blokatore kao "rucnu kocnicu": pod rucnom ne valja dodavati gas,zar ne? Zakljucak - smanjite postepeno dnevnu dozu i izbacite beta-blokator iz upotrebe. Posebno ne pre sportskih aktivnosti. (Bas bih voleo da znam koji je to lekar tako preporucio, da li se on ikada bavio sportom i gde je ucio kardiologiju???)

Pozdrav!

[Radovan]

OK, hvala još jednom.
Samo da razjasnim situaciju. Beta-blokatore ni u jednom trenutku nisam imao u terapiji, ali sam ih uzimao povremeno po potrebi (1/4 Propranolola ali veoma retko) kada sam imao ubrzano lupanje srca u mirovanju (ne pri bavljenju sportom) ili pred spavanje uz Lorazepam kada sam bio jako uznemiren da nisam mogao zaspati (pomagalo mi je da zaspim). To su bile preporuke psihijatra koji me je lečio od anksioznog poremećaja, a 1/4 propranolola pred sport mi je preporučila žena psiholog koja mi je takođe pomogla da prevaziđem anksiozni poremećaj. Baš zbog toga što mi to niti jedan kardiolog nije preporučio, želeo sam da proverim ovde.
Sada ste mi Vi to na sreću razjasnili.

[tarcika]

sa mnom je slican problem.samo ja sam postala anksiozna po saznanju da imam virus(tahikardno bradikardni sindrom,pa ne smem da pijem nista sto utice na av cvor ).pijem vitamine i caj od maticnjaka da mi smiri srce tj. zivce.kada je bas strasno uzmem bensendin od 2.5 mg i ja se stvarno osecam bolje posle nekog vremena.imam utisak i da su preskakanja redja i da ih manje primecujem.za imunitet je super PROTEKTIN,za sticenje celija od starenja oligogal sa selenom,vit c,a ja uzimam vec 2 meseca i OMEGA 3 da bi smanjila holesterol koji sam imala posle porodjaja.Mislim da psiha igra veliku ulogu i da bi svi mi trebali da se jacamo na tom polju jer ljudi zive normalno i posle koksakija.ja sve dok nisam otkrila da sam ga imala(nisam znala da ga imam u vreme kada je trenutno ''harao'' mojim telom,vec mi je na kontroli utvrdjen povisen igg koksakija)ja sam zivela normalno i imala snagu za sve.na holteru se videlo to preskakanje i tahikardija i od tada ja sam kao srcani bolesnik(tako se ponasam:setam,ne smem mnogo da se zamaram) ali mislim da je mnogo toga iz glave.Sve detaljne preglede sam obavila u Nisu kod dr.Josifa Glasnovica-nacelnika kardiologije,koji je i sam prelezao virus i nije mogao da ustaje iz kreveta 7 dana a sada putuje po svetu,veseo je i nista mu ne fali.tako,lju7di,IMA NADE I ZA NAS!!!SAMO,BORBA!!!Zar ne,dr.Ivice?

[dr ivica]

Naravno da ima nade! Samo napred!

Pozdrav!

[nikola028]

Od pre 3-4 dana pocelo je srca ubrzano da mi radi pre nego sto me uhvati san i evo vec 2-3 dana imam taj problem.Bio sam u hitnu i izmerili su mi pritisak i uradili EKG i rekli mi da je sve u redu,ali interesatno je to sto mi preko dana srce radi normalno kao i uvek ali samo kad treba san da me uhvati da zaspem krece da lupa nenormalno brzo nekih 2-3 min i smiri se i jedva uspevam da zaspem,doktor mi je reko da sam se mozda uplasio..nisam posebno aktivan,pusac sam i po ceo dan pijem sokove vodu pijem skroz malo mozda 1 casu dnevno mozda je zbog toga nzm stvarno,pa ako imate neki savet dobro bi mi doso ?

[drbgd]

treba da uradite ultrazvuk srca, standardnu krvnu sliku + hormone stitaste zlezde, pa onda prema rezultstima da se vidi sta dalje

[aa_aca]

nikola028,
тако је. Прекини да пијеш сокове јер имају превише шећера и вештачких боја, укуса и мириса.

За воду, срце итд. погледај шта сам на мом сајту њњњ.аца.рс писао у здравственим саветима.

[stankeee]

Ovako ljudi! prvo pozdrav svima!!! imam 23 godine! Mene je to uhvatio 12 novembra 2009 godine! tog celog dana nisam mogao nista da jedemtek uvece i vecerao sam i srce pocelo bum,bum ja se prso od straha! utrnula mi leva ruka u taksiju dok sam isao u hitnu hteo sam da riknem,bar sam tako mislio u sebi..kad tamo ja upadam vicem ljudi umirem,oni kazu sacekaj decko napolju:D ja izadjem malo i smirim se:) udjem posle izmere mi pritisak,ne secam se koliko je bio ali sam otkucaja imao 128 mislim...krknu oni meni nesto za smirenje i kazu da se javim kardologu! da ne davim sad,odradim ja sve nalaze i sve ok i ekg i krvnu sliku i stitnu zlezdu i ultra zvuk..i sve ok...ali mene to opet hvatalo mislim se j... ti ovi lekari nemaju pojma,meni je nikako a oni nije ti nista...ma sto puta sam mislio umirem al ozb..al nista mosa:D moji simptomi..uvece lupanje srca ko ludo,ne bas svako vece,kad radim nesto preko dana tj imam obaveze i umorim se sve ok..a kad sam besposlen cepa..onda me probada u levoj sisi blizu miske pa se siri tako ruzno zaboli ali i to prodje,dalje imam osecaj da se gusim steze me u grlu kao knedla..zeludac isto zeza brzo ogladnim..od kako sam anksiozan to me prvo oborilo sa 65 na 57kg a posle sam se ugojio sad imam 72kg:D sta hocu da vam kazem mora covek da se bori, usta nes i kazes sta nek me strefi,i cepas dalje junace...nece ti biti nista..koliko puta ja ne mogu da zaspim nocu lude misli umiranje cepa srce i prodje samo zaspim ko dupe pa ne mogu ujiru da ustanem Isao sam kod lekara za ovo probadanje kaze to ti je na nervnoj bazi a ja se ne nerviram:D Sta mislite vi doktore o svemu ovome? Hvala na odgovoru!!

[aa_aca]

stankeee,
нисам доктор медицине, али ћу да ти кажем да могу да се кладим да то твоје јесте на нервној бази, али уз малу корекцију. Није психички на нервној бази, него физички на нервној бази. Ако би се видели, то бих ти лако доказао. Овако, само могу да ти предложим да одеш код доброг масера да ти среди мишиће који иду уз кичму и мишиће раменог појаса, ако зна о чему говорим. Да се кладимо?

[drbgd]

@stankeee,
vi imate tipicne simptome anksioznog poremecaja! ovaj problem se i javlja u tom uzrastu, najcesce...od obilazenja somatskih lekara nema nikakve koristi - javite se psihijatru, koji ima edukaciju za kognitivno-bihejvioralnu psihoterapiju. ako ona ne bude dala vidljive rezultate za oko pola godine, onda bi trebalo nastaviti lecenje kod psihoanalitickog psihoterapeuta.
eto, ovo je nacin da se resite problema.

[newy0rker]

Pozz ljudi, od pre dva meseca da kazemo poceli su problemi koje ste naveli i muka mi je vise.. Sva sreca pa sam naleteo na forum.
Svaku noc pred spavanje, mislim da se necu probuditi naredno jutro. I poceo sam da spavam u fetus polozaju...
Preko dana sam pod nekom dozom stresa. Tu su i probadanja srca, i malaksalost i strah neverovatan i drhtanje i misli katastrofa sve kao sto ste i vi naveli..
Inace sam uvek fizicki aktivan jer sviram bubanj, a vratio sam se i teretani malo cisto rekreativno nikakva pumpanja i gluposti.. Na traci mi je toliko otisao plus dole ja sam mislio da je gotovo..
Isao sam kod doktora radio analize, da kucnem u drvo sve perfektno. Pa je i dalje nastavilo, inace ja imam 18 godina. Trudim se, ali ne uspevam sam bas da se borim sa tim..
Ja cu pratiti forum i ocekivati odgovore, sta je najbolje da uradim.. Hvala!