Losa cirkulacija

[Rivana]

Imam 27 god. Normalna kilaza cijeli zivot mozda cak i mrsavica 168cm-50kg, zimi ledene noge i ruke, ljeti vrele....krecem se, ne treniram nista ali se krecem poprilicno. Malo duze sjedim na poslu. U posljednje vrijeme osjecam i trnce u listovima i stopalima...Mozete li me posavjetovati. Hrana, cajevi.....masaze..sta da uradim? Hvala

[aa_aca]

Мршавица? Па ти имаш бар десет килограма мањка, ако не и више. Шта ће да ти држи коштани систем и хормоне?

Све то ти је од кичме. Нађи доброг масера или физиотерапеура. Не треба целу да те масира већ само леђа са нагласком на мишиће раменог појаса и мишиће који иду уз кичму.