Sladoled...:)

halle · Post od **halle** » Sub Jul 08, 2006 4:30 pm

Ne znam za vas, ali ja ne mogu da mu odolim.Zanima me da li ga vi jedete, u kojim kolicinama, i koji vam najvise odgovara?
Pa dajte mi neki savet, jer stvarno je neizbezan u ovim vrelim letnjim danima.

Diabeta · Post od **Diabeta** » Sub Jul 08, 2006 5:55 pm

Slobodno ga jedi, samo ga uračunaj. Nikako kao samostalna užina, već nakon obroka (izuzetak su specijalizovani sladoledi kao što imaju Delta i Frikom). Dve kugle su jedna ugljeno-hidratna jedinica. Osim specijalizovanih za dijabetičare, koristi one sa manje kalorija. Recimo, legendarni "Sneško" uopšte ne podiže mnogo cuker... Planiraj i uživaj!

Diabeta · Post od **Diabeta** » Sub Jul 08, 2006 6:06 pm

I još nešto... Ako kupuješ u poslastičarnici, opredeli se za mali kornet, jer onaj veliki će ti podići šećer do u nedoged i držaće te dugo, što ti u životu ne treba

A u mali kornet sasvim lepo stanu dve kugle i ne moraš mnogo da razmišljaš o posledicama

halle · Post od **halle** » Sub Jul 08, 2006 6:42 pm

Pa vec sam pokusala da posle vecere ubacim sladoled, kad izadjem s drustvom, pa ga potrosim kasnije u setnji...al rekoh cisto da vidim tvoj komentar, posto nemam s kim da pricam o tome:)
Jos jedno pitanje...Da li da u kaficima bolje narucim mlecnu i vocnu porciju?... tj koja je bolja za nas?:)

Diabeta · Post od **Diabeta** » Sub Jul 08, 2006 9:18 pm

Eh... nema pravila... Voćni su možda malo lakši... Na kraju, zavisi šta ćeš posle da radiš. Ako ćeš da se "trošiš" u smislu šetanja po gradu, ne moraš mnogo da mozgaš, svejedno je koji naručuješ. Takođe, zavisi kakav ti je bio šećer tokom dana... Na žalost, nemam instant rešenje

Moraćeš malko da eksperimentišeš i vidiš koji tebi lično najviše odgovara, jer to je onda pravo rešenje za tebe.

Eto, sada vidiš zašto dijabetičari donose 80% odluka više u odnosu na ljude koji nemaju dijabetes