bol u ledjima

[medoslav]

Od sredine jula imam povremene bolove u donjem delu ledja. U tom periodu sam bio izložen podizanju teških registratora, radu klima uredjaja i nervozi koja je bila povezana sa poslom. Bolovi su bili nekad jači nekada slabiji. Lekar mi je prepisao tetrazepan 1x1 uvece za opuštanje mišića i gel kojim treba da mažem bolni deo. Nakon nekog vremena bolovi su umanjeni, imam utisak skoro i nestali da bi se pre par dana ponovo javili.

Da li i nedostatak fizičkih aktivnosti može da utiče na ponovnu pojavu bolova u leđima? Šta preporučute da uradim po ovom pitanju?

[zovem se bakterija]

Treba se vise baviti sportom ili raditi vezbe. Mislim da bi to moglo pomoci.

[vasa]

u fazi bolova treba se kretati i ne previse opterecivati a kad bolovi prestanu onda pojacati fizicke aktivnosti al nikako previseeee