Ivanabor je napisao:
Pre mesec dana nezgodno sam stala na nogu,oslonila se celom tezinom na nju i iscasila desni skocni zglob.Culo se kao da je nesto krcnulo i zglob mi je automatski jako natekao,a celo stopalo poplavelo.
Odmah sam otisla u hitnu gde su mi snimili nogu,ortoped je pogledao snimak i rekao da nema nista slomljeno ili napuklo,pregledao mi nogu i rekao mi je da sam povredila ligamente i jako iscasila zglob.
Rekao je da mirujem par dana,par nedelja manje hodam,a da kad budem pocela hodati stegnem zglob sa elasticnim zavojem, prepisao mi je Lioton gel i preporucio da drzim nogu u slanoj mlakoj vodi.
Kad sam pocela da hodam zavoj sam koristila 2,3 dana ali nisam mogla vise jer su mi se od njega sirili podlivi i noga jos vise naticala,tako da sam nastavila hodati bez njega.
Sad,posle mesec dana,hodam relativno dobro,ne boli me puno,ali imam osecaj kao da mi je noga ukocena i ne moze se savijati skroz. Brine me to sto je zglob i dalje konstantno natecen ,preko noci malo neznatno splasne ali uglavnom je stalno dosta natecen,cak i unutrasnji zglob pomalo natice.
Interesuje me da li je moguce da se zglob sam nije vratio u potpunosti na pravo mesto iako je ortopedu na snimku izgledalo sve dobro i da li je normalno da je i dalje non stop natecen?
Ako jeste kad mogu ocekivati da ce otok totalno spasti i kad ce se zglob potpuno oporaviti?
Takodje me interesuje da li mi je neophodna fizikalna terapija ili neke vezbe,jer mi to ortoped nije uopste spomenuo?
Hvala
Uhhh kakav je moj zglob bio da si videla
ne brini se mislim da je kod tebe sve ok cim ti mozes posle mesec dana da hodas lepo i da te malo boli, mada ako u bilo sta sumnjas posavetuj se sa fizioterapeutom... Ne bi da pametujem previse, nisam strucan nesto, ali po meni je dobro sto si skinula zavoj, on ti je u principu prevencija da ne dodje do neke ozbiljnije povrede dok se kreces sa povredjenim zglobom ali definitivno utice na to da se otoci sporije povlace. Meni je na primer longeta bila na nozi deset dana, a kad su je skinuli umalo se nisam onesvestio kad sam video sopstvenu nogu bukvalno je bila skroz otecena, od prsitju do kolena...mislim da bi otoci pre prosli da je nisu ni stavljali....uostalom, mogu ti poslati slike ako hoces malo da se frapiras
... ali isto tako nije bilo preloma, na snimku sve ok, iako su i lekari odmah mislili da ima preloma kad sam dosao na urgentno, a pre nego sto su uradili snimke...
Inace moj oporavak je trajao oko 4-5 meseci, prvih mesec dana se uopste nisam oslanjao na povredjen zglob, onda sledecih mesec ipo jos santanja, nasilnog istezanja zgloba kroz razne vezbe, posto je bio skoro nepokretan .. i tako jo puno vezbi, mazanja non stop
posle 4 meseca sam poceo da trckaram a posle 5 se vratio na fudbal, a sad je sve manje vise ok, mada se i dalje vidi ogroman hematon koji je bio preko cele spoljne povrsine stopala...
mislim da je kod tebe sve ok, samo mazi hepatronbin ili sinedol geleom da ti se povuku otoci, i poseti fizioterapeuta za vezbe za povracanje pokretljivosti zgloba
Pozdrav,
Rale