pritisak

[cono]

imam pritisak 150 sa 80 varira malo se spushta malo dize,imam 18 god i zanima me da li smem da treniram i da idem u teretanu

[majja]

Nisam doktor, ali gornji pritisak ti je dosta visok, idi na pregled.
Pozdrav

[Filip]

Možeš da radiš aerobne vežbe (plivanje, trčanje, bicikla, tegovi ali sa malim težinama i više ponavljanja). Takve se vežbe preporučuju hipertoničarima. Bez preterivanja.
Ipak, idi kod lekara da se vidi da li ti je potrebna neka terapija ili detaljnije ispitivanje, 150 za gornji pritisak je velika vrednost, u tvojim godinama nije dobro da ide preko 130 u mirovanju. /iako se kao normalna vrednost navodi 140/

[goran_dukanac]

Zdravo ja imam 17 godina i imam iste probleme kao i ti..ne smes nikakva naprezanja da imas,smes samo DINAMICNO nista STATICNO..tipa dizanja tegova,zgibova,trcanje na stopericu,kros i sl.smes kosarku,plivanje,nesto opustajuce to ti smanjuje i sistolni i dijastolni TA..moras da jedes hranu sa sto manje soli,ako je moguce i potpuno bez soli..za sada toliko..POZZ