I mene takodje zanima to za jogurt!Pc.NENSI,ja sam cula za jednu radnju kod Bajlonijeve pijace koja ima te jogurte ali posto zivim na Novom Beogradu nisam isla jer mi nije zgodno ali i mene zanima jer bih volela da probam,bas mi fali.

Cao svima,
Ja sam nova i potrebna mi je mala pomoc....
Namirnice koje ne smem da koristim su:
-mleko, pšenica, šećer
-raž, soja, kukuruz
-kajsija, banana, pomorandža, kruška, kivi, malina, urma, breskva
-piletina, svinjetina
-škarpina, lignje, šaran
-kikiriki, brazilski orah, bundevino seme, orah, kafa, kakao
-cvekla, paprika, krastavac, šargarepa, biber, paradajz, crni luk, grašak, pasulj
-bosiljak, šipak, med
A namirnice koje smem da koristim su:
-kozje mleko, kvasac, jaja (ali samo u jelima)
-pirinač, heljda, ječam, proso, ovas
-jabuka, borovnica, trešnja ribizla, smokva, grožđe, grejpfrut, limun, mandarina, kupina, ananas, šljiva, jagoda, višnja, nektarina
-govedina, ćuretina, jagnjetina, teletina, konjetina
-oslić, skuša, pastrmka, losos, som, tunjevina
-badem, lešnik, susam, suncokret, mak, laneno seme, pistaći, leblebije, kokos, indijski orah
-praziluk, lubenica, tikvice, zelje, maslina, sočivo, beli luk, pečurke, plavi patlidžan, karfiol, zelena salata, krompir, brokoli, celer, boranija, bundeva, kupus, dinja, peršun, keleraba, blitva, spanać, prokelj
-lipv cvet, hibiskus, mirođija, cimet, nana, matičnjak, kamilica, đumbir, majčina dušica, žalfija, origano, ruzmarin, zeleni čaj
-dekstroza, fruktoza
Da li neko može da mi pomogne i predloži mi neku kombinaciju za doručak........
Hvala unapred...........
Pozzzzz..........

Jecax,

Eh, kada bih smela neke od tih namirnica bilo bi mi lakse. Ma mozes sta hoces za dorucak : konzerve tunjevine, od kozijeg mleka imas i jogurt i sir i namaz, hleb sa kvascem od dozvoljenog brasna, govedja prsuta, cureca prsa (da nema soje) ma blago tebi. Samo polako, navicices se da citas etikete. Nemoj odmah da se smoris. Glavu gore i pravac prodavnice zdrave hrane.

Hvala ti.....
Samo jos nesto da te pitam, otisla sam do prodavnice da kupim neko od mleka koja smem (pirincano...), ali na etiketi pise da ima soje. Pa da li to sada sme ili ne sme?

Cao ponovo,
mozete li da mi navedete neke prodavnice koje su dobro snabdevene nama potrebnim proizvodima...
HVALA

Ako pise da ima bilo koja od zabranjenih namirnica, onda se ne sme. Malo ce ti biti tesko da nadjes namirnice koje ne sadrze soju, ali budi uporna. Sto se tice prodavnica, prelistaj prethodne stranice ovog foruma nacices mnogo korisnih informacija pa da se ne ponavljamo. U svakom slucaju, svi veci supermarketi i prodavnice zdrave hrane.

hvala

Za doručak uvek imaš varijantu muslija sa dozvoljenim žitaricama i dozvoljenim suvim voćem. Kupiš sve što smeš, iseckaš, pomešaš, i jedeš sa dozvoljenim mlekom ili sokom (100% voće). Nikako nemoj da praviš sa čajem jer je grozno! Ja probala. Fuj! Imas i one pahuljice što se kuvaju u vodi, dodaš malo fruktoze ili nekog dijabetičarskog dzema

Ja pijem sokove 100% voće. Ne preterujem, najviše ih koristim za musli za doručak (2-3 puta nedeljno) i eventualno u kafiću ili u gostima. Obzirom da ne smem ni limun ni pomorandžu, ponuda u kafićima je za mene jako ograničena Ili kisela, ili pivo, ili jabuka 100% voće

Što se biljnih masnoća tiče, ja sam na to prestala da se obazirem. Ako je biljna masnoća jedini sastojak koji ne smem, onda kupujem te stvari. U većini prozivoda stoji nedefinisano koje je tačno ulje, pa pretpostavljam da je suncokretovo. Mada sam jednom na jednoj deklaraciji videla biljno ulje, a na drugoj sojino (isti proizvod je bio u pitanju), pa me je to samo učvrstilo u odluci da prekršim

Da li neko zna kakvo je hladno cedjeno ulje od kukuruznih klica,kakvog je ukusa i da li sa njim moze da se kuva?Inace,ko moze limun i fruktozu moze u kaficu da naruci biter lemon,sa fruktozom je.Nije bas najzdravija stvar koja moze da se popije ali je ok kad vam vise dosadi kisela voda !

Ukoliko volite i smete rendane pohovane tikvice... Ja sam danas pomesala ovseno i razeno brasno sa vodom i u to dodala iscedjene od vode rendane tikvice i to isprzila na palminom ulju. Malo je mozda masnije, ali ne morate kao ja da pojedete mnogo, malo sam preterala... Mozda moze ta smesa i da se ispece u rerni, kao proja. Probacu i to, jednog dana kad svarim ovo sto sam danas pojela.
Poslala sam mail Holitimedu, pitala ih sta misle o biljnom kackavalju (iako odgovor vec naslucujem), posto vidim da ga neki jedu neki ne i pitala sam ih sta da radimo sa namirnicama na kojim se pominju biljne masnoce, a ne znamo koje biljke su u pitanju (naravno i ovde naslucujem odgovor, ali lakse mi kad mi neko zabrani, jer sam popustljiva prema sebi).

Joj Malina77,`ajde nam javi sta su ti rekli posto i nas zanima!Zanima me da li mogu i kako bi ispale tiklice pohovane kao snicle bez jaja samo uvaljane u kukuruzno brasno,i naravno,na palminom ulju?

bravo.!

Evo sta kazu iz Holitimeda (bas su brzi sa odgovorom):
Ne preporucujemo konzumaciju biljnog kackavalja, zbog njegovog sastava i stetnog uticaja na organizam (npr. povecanje holesterola). Biljna mast je uglavnom odsuncokreta. Tako da u koliko on nije dozvoljen ne preporucuje se konzumacija istih..