cigarete stop

Sve stručne diskusije koje ne pripadaju postojećim forumima. Forum je namenjen razmeni iskustava medicinskih stručnjaka. Nije namenjen za pitanja pacijenata.

Moderatori: moderato, vlada99

Odgovori
booster
Novi član
Novi član
Postovi: 3
Pridružio se: Čet Jul 31, 2008 4:42 pm

cigarete stop

Post od booster »

zna li ko kako da mi se zgade cigarete hitno
dr ivica
Stalni član
Stalni član
Postovi: 3798
Pridružio se: Čet Jul 27, 2006 6:20 pm
Lokacija: Pozarevac
Kontakt:

Post od dr ivica »

Neke kolege kazu - prepusite dok vam se ne smuci. Moj savet - nije potrebno da Vam se zgade, samo prestanite da pusite i posle godinu dana necete moci ni da ih omirisete. Nije tesko prestati - uzmite zvake, bavite se sportom, pijte dosta tecnosti, idite u prirodu.

Alternativno - kazu pojedini da im pomaze kombinacija one elektricne cigarete i Zoboksa... Ali o tome ne znam dovoljno.

Govorim ovo kao covek koji je pusio 11 godina i ne pusi vec 5 godina, Ostavio sam pusenje 31. decembra ujutru, bas sam se spremao da idem da kupim dve kutije za novogodisnju noc. Jedno veliko slavlje na kome obicno pusite pregrmite bez cigareta, i videcete - ako moze novogodisnja noc, ili neka svadba i slicno - moze i "obican dan". Rodili smo se nao nepusaci. Udisanje dima nije prirodna stvar.

Uzgred - kupovanje jeftinih cigareta koje smrde, ili pusenje prejakih cigareta da bi Vam se zgadile ne pomaze, probao sam i ja. Probao sam i tompuse i "Gitanes" i sve moguce odvratne najjeftinije cigarete, cak i one bez filtera, i nisam ostavio. Onda sam probao da kupujem skupe cigarete, pa da se, kao, time ogranicim da ne bih trosio novac. Neuspeh! Onda sam probao da se "grebem", da ne kupujem cigarete, nego da uzimam od drugih, kako bi me onda bilo sramota da trazim... Nista od toga! Samo sam se sramotio jos vise! Zatim sam rekao: moze 3 dnevno, posle obroka (jer, to je, znamo svi, najlepe, hehehehe). Ubrzo sam uveo jos dve uz kafe izmedju obroka. Pa jos po neku posle seksa (pssst!), a moze i vise ako je neko slavlje ili specijalna prilika. A zasto ne i neka uz pice sa prijateljima... I opet stizemo do kutije dnevno... Ni jedna od tih taktika ne pomaze.

Treba reci KRAJ i gotovo.
Primarijus dr med. Ivica Zdravkovic, specijalista opste medicine
NEAKTIVAN, osim za savete putem Facebooka.
sunny_n
Aktivan član
Aktivan član
Postovi: 330
Pridružio se: Ned Jun 15, 2008 1:39 pm

Post od sunny_n »

Da li je neko koristio Ziban za odvikavanje od pusenja? Koji su stetni efekti kada je taj lek u pitanju?
Odgovori