Vocni jogurti

[zlett]

pa mogu i zitarice i susam ali moze ponekad i vocni jogurt


u istochnjachkoj kuhinji nema mleka zato shto nisu nikada imali puno krava......

I zbog toga shto su odavno zabelezili da i mleko ne prija.

[Uros90]

A-a, moracu sutra kupiti taj blender (to ko onaj sejker?) pa cu praviti te cudarije, vocne jogurte ove one

[cinnamon girl]

Ali ljudi malo preterujete kad kazete da oni gotovi vocni jogurti nisu zdravi. Ja na primer uzimam onaj Activia Danone sa zitaricama i milsim da nije nezdrav. Samo jos fali da sama spremam vocni jogurt. Po toj logici morali bi sami da uzgajamo kokoske da bi smo ih hranili prirodnom hranom a ne koncentratom, da imamo svoje baste da ne kupujemo prskano, a znate li koliko angazovanja i vremena treba za to?

A sto se tice tih aditiva, pa valjda je i nas organizam sposoban da se tokom evolucije prilagodi promenama pa tako navikne i na emulgatore i ta cuda. Pomislite samo kakav vazduh udismo. Da li treba da zivimo kao pod staklenim zvonom i ucinimo svoj organizam neotpornim na spoljasnje uslove koji znamo kakvi su?

[tamaraft]

za sve to shto si ispisala uopshte ne treba puno vremena, samo zelja i odluka da tako se hranish!

i veruj mi praviti svoje jogurte je najmanje shto mozemo da uradimo!



a ne verujem da ce se nash tkiva ikada navici na neke supstance koej nas okruzuju i koje smo sami stvorili.....ipak smo mi daleko od savrshenog!

tj da smo za samo jedan stipanj savrsheniji u DNK....bili bi svi isti!

[cinnamon girl]

Ali kako ja da znadem kad me neka baka ubedjuje na pijaci da su jaja domaca da me ne laze? Imaju li kakav znak raspoznavanja? Rado cu se tako hraniti, ali moram da znam gde da nabavljam te ekoloske stvari.

Ajde za jogurt da te poslusam nego kako ga pravis? Turas li secer?

[tamaraft]

turam zuti shecer poshto ne smem obichni beli!

turish jogurat, voce i shecer! u blender i milina! i bolji je onaj sa manje masti poshto ije toliko slan!

i ne valja da stoji dugo, kad ti se pije napravish ga popijesh i to je to! ako ostane ceo dan napolju ili chak i u frizideru ne lichi ninashta! ipak nema konzervansa i sav se zbleba!

a kombinacije sa vocem su beskonachne...ko shta voli....


mnjam!

a to za pijacu, eh, to ej umece i potrebna je praksa odlazenja na pjijacu
morash da se ushlihtash babama i dedama, da kazesh koju lepu rech i onda ce ti davati sve najbolje i najzdravije i najsvezije
morash da lobirash

[cinnamon girl]

Ma i babe su se modernizovale, ne verujem ja njima nista. Moracu sama da kupim plac pa da uzgajam.

Nego, ajde iskreno, koliko stvarno postujete zdrave navike u ishrani? Da li bas svaki dan napravite svez vocni jogurt ili vam se nekad omakne pa kupite? Da li svaki dan jedete bareno povrce i cedite sok u sokovniku ili svratite i do Meka? Bas me zanima. Ali iskreni da budete.

P.S. A jogurat cu da probam obavezno!

[tamaraft]

ja jogurat jednom nedeljno pravim ovako
obichno ujutru umutim neko voce i mleko

jedem mlad sir, crni hleb i jogurt ili virshlu u i sir i jogurt ujutru, barim povrce svaki dan ili danas za sutra, naravno i sveze povrce, meso ili pechurke, mnjam riza mnjam, a uveche od prilieke isto shto iz a doruchak, moze i korn flex....

naravno desi se da pojedem i pizzu i kolach, al ne sad u ne znam kolikim kolichinama i stalno!

e super strav je ono kuvalo na vodu, to sam skoro nabavila i sve tamo kuvam i meso i povrce i virshle mnjam!

chokolada! mnjam

[cinnamon girl]

ja jogurat jednom nedeljno pravim ovako
obichno ujutru umutim neko voce i mleko

jedem mlad sir, crni hleb i jogurt ili virshlu u i sir i jogurt ujutru, barim povrce svaki dan ili danas za sutra, naravno i sveze povrce, meso ili pechurke, mnjam riza mnjam, a uveche od prilieke isto shto iz a doruchak, moze i korn flex....

Ti si tamaro bas neka disciplina!