SKORO ANOREKSIJA-KAKO SE UGOJITI

[iva015]

Visoka sam 170cm,a imam 48 kg,tj. od 46 do 48,variram.Uopste nemam apetit i desi se da po ceo dan nista ne stavim u usta.Kao devojka sam imala oko 60kg,ali sam posle ovog drugog porodjaja jako smrsala.Da napomenem da su mi ciklusi redovni,ali mi je kosa jako loseg kvaliteta,nokti brzo pucaju i listaju se,lice jako suvo i sklono bubuljicama (a sve je pre bilo obrnuto).Nemam problema u braku,nemam stresa ali me cela ova situacija jako nervira.Sama sam sebi kao kostur,trticna kost mi strci,sva rebra mogu da prebrojim,sisa uopste nemam,neka bedna dvojcica (a nekada 5).Jedina dobra stvar je apsolutno ravan stomak bezstrija,i uopste sam bez celulita.pocela sam da pijem oligovit,ali nista,muka mi kad pomislim na jelo.Pomozite mi,osecam da sam na samoj ivici bolesti.Sta da jedem da bih se ugojila a da mi to ne bude naglo jer mi bude zaista jaaako muka kad jedem???

[ema31]

joj ta anorexija...pocela da hvata sve generacije...
koliko vec je takvo stanje kod Vas?ako nije vise od oko 3 meseca,onda je moguce da ciklus nije jos izostao jer organizam-hipofiza i hormoni jos iole funkcionisu.sto se tice kose,noktiju itd to je tacno da se anorexijama tako ispoljava.imate li otoke na nogama?stolicu?
da li nejedete joe vam je apetit izgubljen ili vam moza neda?odnosno,jede vam se a sebi nedozvoljavate?da li vam smeta miris hrane?da li vi kontrolisete ostale ukucane da jedu i da li spremate hranu koju ni ne okusite posle?vidite li sebe kao debelu s zeljom jos da smrsate?
anorexija je bolest kada se stvori barikada izmedju psihe i tela i kada mozak nadvlada i neslusa potrebe organizma.kada krenu "filozofije" i vezi hrane.totalna opterecenost.kubitak kg je posledica raznih uzroka kojih zrtva nije ponekad ni svesna.dolazi do ostroporoze (jer organizam iscrpi sve iz deponija njegovih pa krene na kosti),hipofiza odlepi,hormoni posasave.
nema konkretnog leka i niko vam nemoze prepisati sta da radite i kako i cime da se ugojite.izlecenje anorexije nije samo gojenje,nego PRESTANAK MUKE NA HRANU I OPTERECENOST NJOME.
mozda vi i nise zrtva toga...a ako se nadjete u ovom mom pisanju,naoruzajte se jer krecete u duzu borbU GDE SAMI I USPOMOC FURUMA APSOLUTNO NISTA NECETE POSTICI jer ja NEOPHODNA VRHUNSKA LEKARSKA REALNA POMOC...ne virtuelna,preko neta.
iskustvo je cudo...
pozdrav

[iva015]

E,pa ,ovako.Stolica mi je prilicno tvrda.Ali ja sebe ne sputavam u hrani vec mi se samo ne jede,nemam apetit.Ali,jedan dan sam svesna svog mrsavog tela,narocito posla upornih monolpga mog muza o mom izgledu i da se zazeleo one stare mene,oble,meke i raspolozene.Ali,eto postoje i dani kad sam sama sebi extra,strucic mali,stomacic ravan....dobar brus i sve je tako fantasticno
Da,kuvam ja ali bas tako kao sto si rekla spremim a cak to i ne probam pa se desi da je jelo totalno neslano ili presoljeno.
Mozda sam se samo plasila jer sam bila bas temeljna kao devojka da se posle porodjaja ne ugijim pa sve ide iz moje glave,nemam pojma ni sama...a odlaske kod lekara ..hmmm,pa dosta sam nemarna..pre cu u solarijum ili na nokte nego kod lekara.
Ali nekad se uplasim kad shvatim da ne mogu da predjem tih jbnih 48....A mozda samo zbog grudi...Pisit sta mislite o ovome,lakse mi je tako.Verujem u vas,dragi forumasi

[iva015]

nemam otoke nikakve,a inace ja sam 1984. godiste

[joca0108]

Isti problem imam i ja...Evo ceo dan nista nisam jela. Inace vrlo retko imam problem sa nejelom. I evo sada se bas bas nerviram jer ne mogu da jedem, i plasim se da cu smrsati, sto me jako nervira. Jer nikako da predjem 55-56 a visoka sam 170cm...
Jel ima neko nesto za apetit...

[Iksa]

Treba da jedete sve sto svi ostali ne smeju - puuuuuno mleka (litar dnevno), testa- pecivo, kaloricno voce- orahe, bademe, lesnike, pa i kikiriki, meso, 6 obroka dnevno. Ucila sam skoro principe ishrane kod pothranjenosti, pokusacu da se setim bas tog dnevnog menija pa se javljam .

[Iksa]

Evo:

6-8 obroka dnevno
dorucak:

200g punomasnog mleka
40g secera
100g peciva i keksa
2 meko kuvana jaja

uzina:

100g punomasnog sira
100g peciva
50g butera (ili 100g pavlake ili 200g jogurta)

rucak:

200g corbe sa jajetom
150g mesa
50g masnoce za pripremu jela
100g hleba
200g krompira (testa, pirinca)
100g povrca ili salate
150g voca ili kolac

uzina:

200 gmaleka (kakao, jogurt)
40g secera
50g peciva, keksa
10g butera
20g meda

vecera:

150g mesa (ribe, 3 jajeta)
50 g masnoce za pripremu
100g hleba, peciva
200g voca

pre spavanja:
150 g mleka (jogurt,kiselo mleko, kakao)
\

POcetak ove dijete je uvodjenje mleka (ukupno litar dnevno), 8-10 obroka, zatim se dodaje skrob, secer, jogurt, kasasta hrana, supe, kuvano meso, a postepeno se poveceva olicina hrane, koriste se zacini koji povecavaju apetit.

Srecno!

[Garfield]

Uopste se ne radi o anoreksiji. Proverite tiroidne hormone i biohemiju i krvnu sliku, a ako su ti rezultati u redu, obratite se nutricionisti za rezim ishrane.

[Bojana018]

evo i ja da se upisem,visoka sam 164cm a imam 46kg i zelela bih da imam bar 50,u trudnoci sam imala 60 u devetom mesecu i bila sam sva hepi kad stanem na vagu ali par meseci posle porodjaja opet mojih 46...jedem dosta i slatkise i testa i mleko...ma sve jedino nisam neki ljubitelj mesa...mislim da mi je ubrzan metabolizam jer 2x dnevno imam stolicu i cini mi se da sve sto pojedem odmah ode u wc solju...sta da radim da nabacim koje kilce???

[tamaraft]

shtitna zlezda!


ne verujem u te priche o anoreksijama i poremecajima tog tipa....


proverite nivo hormona shtitne zlezde i nacicete uzrok, a posle ide lechenje.....

[zlett]

E shta bih dao da sam mrsav jedno 10 kg, ili da sam anoreksican i/ili bulimican....

[tamaraft]

[Uros90]

Pa jbt jedi i jedi.. jedan moj ortak je isto tako bio skoro anoreksican, imao je oko 45kg na visinu 180 posle je kupio pivski kvasac, pa se nagojio jedno 10 kg za mesec dana, jer ti taj preparat podize apetit pa jedes ko lud, inace ukus je ogavan, ali jbg, bez muke nema nauke

[fitogeografija]

Ja bih otisla kod nutricioniste....

[zabac]

Iva,moja cerka je imala slican ne mali problem,ono sto sam ja uradila da joj pomognem i na svu SRECU uspjela bilo je da kupim knjigi ishrana po krvnim grupama dr-Adamo,iskljucivo tog autora i samo je procitaj,kada je 16-godisnjakinja uspjela onda