Oduvek sam imala manje-vise kilazu kojom sam bila zadovoljna, bila sam mrsava ali normalno mrsava, ali u zadnjih godinu dana smrsala sam 10-ak kilograma, i s obzirom na moje godine(17) to nije dobro. Skoro da sad uopste nemam apetit, i kad skupim sve sto pojedem na dan, to bi bio jedan normalan obrok.
Imate li neki savet, neki lek koji bi pomogao da se ugojim, da otvorim apetit, da povratim tu kilazu nekako?
Hvala.
HOCU DA SE UGOJIM!!!
-
sunshine08
- Novi član
- Postovi: 7
- Pridružio se: Uto Jan 22, 2008 7:34 pm
Imala sam problem sa nedostatkom apetita i razumem tvoj strah.
Te stvari obicno dolaze na nervnoj bazi (bar je kod mene tako bilo). Potrebno je da se opustis, mozda da pocnes da vezbas i da budes fizicki aktivnija, da krenes sa laganom hranom (voce, povrce, korn fleks, supice), a apetit ce se sam po sebi vratiti.
Pokusaj da sto vise mozes eliminises stresne situacije.
Pozdrav i svako dobro.
Te stvari obicno dolaze na nervnoj bazi (bar je kod mene tako bilo). Potrebno je da se opustis, mozda da pocnes da vezbas i da budes fizicki aktivnija, da krenes sa laganom hranom (voce, povrce, korn fleks, supice), a apetit ce se sam po sebi vratiti.
Pokusaj da sto vise mozes eliminises stresne situacije.
Pozdrav i svako dobro.
