Spavanje
Moderatori: ModeratA, moderato, vlada99
Spavanje
Znam da je san individualna potreba ali me interesuje koliko bi dete od 17 meseci trebalo da spava noću a koliko danju... moja devojčica je jako teška po pitanju spavanja(uveče zaspi tek oko 12 i to uz primenu represivnih mera i nošenja na rukama,spava do 8,9 a popodne oko 2 jedno sat i po..ako i zaspi ranije probudi se oko 3,4 i više nema spavanja do 9,10..e onda joj se spava oko 5,6 i ako tada odrema to pomera noćno spavanje u 1,2) ne znam da li da joj skratim spavanje preko dana da bi bolje spavala noću? Probala sam i da je izmorim da bi bolje spavala ali efekat je obrnut jer se budi noću....Šta da radim???
probajte da ukinete drugo popodnevno spavanje, da ima samo jedno u toku dana. normalno da ne moze da zaspi uvece ako spava kasno popodne. ili ako zaspi, probudite je posle pola sata, 45 minuta.
i san je stvar navike. kad pronadjete nekakav ritam, napravite naviku i ne odstupajte od toga.
ja vam ovo pisem iz licnog iskustva, a ako neko ima strucno... izvolite.
i san je stvar navike. kad pronadjete nekakav ritam, napravite naviku i ne odstupajte od toga.
ja vam ovo pisem iz licnog iskustva, a ako neko ima strucno... izvolite.

Ma ništa se ne brini, rodila si samo "kafansku pevačicu", uostalom kao i ja: Razigravanje počinje oko 20h, u top formi je oko 22-23h, smirivanje oko ponoći (fajront)
Spava obično do 9-10h, ali zna da se probudi još u 6h ili pak da spava do 12h. Nema nikakve veze ni to koliko je bila fizički aktivna, a znamo uveče da šetamo i po sat-dva (hoda, a ne vozim je, umorim se više ja)
Lakše je uspavamo danju, obično oko 14h i odspava nekih sat-dva a nekada i mnogo više (zna da spava sve do 18-19h), a nekada i ne spava uopšte tokom dana. Nema nikakvih promena oko toga kada će da zaspi uveče.
Možda je greška, ali ja sam izričiti protivnik naglog, neplaniranog buđenja od strane druge osobe, a uz to računam pošto je moje dete i gotovo 100% na mene da joj se tako nešto ne bi svidelo, znam isuviše dobro kakva sam kada me neko naglo probudi.

Lakše je uspavamo danju, obično oko 14h i odspava nekih sat-dva a nekada i mnogo više (zna da spava sve do 18-19h), a nekada i ne spava uopšte tokom dana. Nema nikakvih promena oko toga kada će da zaspi uveče.
Možda je greška, ali ja sam izričiti protivnik naglog, neplaniranog buđenja od strane druge osobe, a uz to računam pošto je moje dete i gotovo 100% na mene da joj se tako nešto ne bi svidelo, znam isuviše dobro kakva sam kada me neko naglo probudi.
Pa, ili ga skratite. ili jos bolje pomerite u napred. neka legne po pet, deset minuta pre nego juce, da se to spavanje zavrsi ranije.djidji napisao:možda sam nerazumljivo napisala ali ima jedno spavanje oko14h i tada spava sat i po vremena... drugaèije je samo kada se probudi u 3,4 noæu pa neæe da spava do 8,9 ujutru... Znaèi da joj skratim to spavanje oko 14h?
ja sam isto protivnik bilo cega na silu

naravno, ne mislim da treba biti sadista i prisiljavati dete na bilo sta, ali uopnoscu se sticu navike koje posle svima olaksavaju zivot.
pozdrav.