Slabe kosti

[Human89]

Interesuje me sta da pijem (naravno nesto na prirodnoj bazi) za rast kostiju.Imam tanke i slabe kosti i izgledam kao da mi je 14 a ne 19 godina!

[Veljko Jovanovic]

Da li ste se do sada javljali lekaru na pregled zbog toga? Ipak je svako od nas razlicit i "prica za sebe" pa ono sto zovemo "prosecne karakteristike" (ukljucujuci rast, tezinu i jos mnogo toga) cesto ne odgovara onima koji se nalaze blize jednom ili drugom kraju skale.

[stankoni]

Kosti mogu biti slabe iz više razloga. Neki od razloga su genetska predispozicija kao i način ishrane ali i sportske aktivnosti. Bilo bi dobro da opišeš kakve kosti imaju tvoji roditelji, kako se hraniš, t.j. da li ima nešto što ne voliš da jedeš, odnosno da li izbegavaš neku hranu i da li se baviš sportom i koliko često?