Skočni zglob-dvije godine problem

[fanta]

Pozdravljam
Imam vec duze vrijeme problema sa skocnim zglobom. Prije dvije godine ugano sam nogu, noga je bila malo otecena ali je otok brzo prosao. Problem je bio oporavak, cak ni nakon mjesec dana odmaranja stanje se nije popravljalo. Sto se tice oporavka dok odmaram nemam nikakvih ni bolova ni oteklina cim malo prohodam pocinju bolovi i sto vise opterecujem nogu bolovi su sve veci i pri tome pojavi se otok ali vrlomalo neprimjetno. Doktorima sam vise puta isao ali svi su govorili da to nije nista proci ce samo treba odmora. Prema doktorima ligamenti su bili osteceni i treba vremena za oporavak najvise do 20 dana mirovanja i onda moze se poceti sa laganim opterecenjem a za potpuni oporavak ce trebati i do godinu dana. Problem je sto ja ni nakon 6 mjeseci nisam osjecao neko poboljsanje bilo je isto dok odmaram u redu je cim malo opteretim nogu pocinju problemi. Za kakav takav oporavak mi je trebalo godinu dana i cak ni sad nakon dvije godine nisam bio siguran sa zglobom tj. ako stanem na malo neravniju povrsinu osjetim bol u ligamentu.
Problem je sad sto sam prije par dana ponovo povrijedio zglob u stvari samo malo izvrno cak nije bilo nikakvog otoka sto znaci da nije bilo neke povrede ali sam ponovo počeo osjecati iste probleme kao pri prvom oporavku.
Pitanje je sad da li ima ikakva metoda za ubrzavanje oporavka jer kad odem doktorima niko nista ne vjeruje i kaze nije to nista proci ce samo malo mirovanja a ja ko da gledam to ce opet bit godinu dana.
Doktori kazu da su mi ligamenti malo vise elasticniji nego inace da sam skloniji povredama mada ja mislim da je to zbog nepravilnog lijecenja nakon prve povrede jer otkud to sad odjednom 30 godina nisu bili elasticni a sad jesu.
Drugo pitanje da li postoje kakve metoda za pojacavanje elasticnosti ligamenata?
Trece pitanje Cuo sam da operacije ligamenata na skocnom zglobu nisu bas nesto narocito uspjesne da li se to u proteklih par godina sta promijenilo?
Cetvrto: bilo kakav savjet u vezi gore navedenog i da li je ovo sto se meni desava normalno jer nikad nisam cuo da neko po godinu dana lezi zbog uganuca, nije zar da sam ja jedini kome se ovako nesto desava?
Unaprijed zahvaljujem za bilo kakav odgovor ili savjet

[Veljko Jovanovic]

Niste napisali da li je uradjen "Stres snimak" ili magnetna rezonanca sklocnog zgloba. Ovim snimcima v=bi se videlo da li je neki od ligamenata oko skocnog zgloba prekinut. Ako jeste, moguce je da nije doslo do zarastanja ligamenta i da je to dovelo do hronicne nestabilnosti zgloba koja moze da rezultira otokom, bolovima i brzim zamaranjem.
Koliko mi je poznato, nwema nacina da se poveca elasticnost ligamenata. Eventualno uporno vezbanje moze da poveca istegljivost (duzinu) ligamenata, ali ne i njihovu elasticnost.
Operacije ligamenata skocnog zgloba su uspesne ako se tacno odredi koji je ligament ostecen, ako se dobro odabere operacija i ako se sve to usaglasi sa zivotnim ocekivanjima pacijenta. Ukoliko je ostecenje ligamenata/zgloba preveliko, ili su fizicki zahtevi pacijenta posle operacije preambiciozni, onda ni operacija nema blistavog efekta.
Na osnovu svega sto ste napisali, sigurno je da se zglob nije dovoljno oporavio, pa bi bilo dobro da se uradi dodatna dijagnostika da se vidi tacno koji je stepen sotecenja.

[Sudbina ili]

Pozdrav svima!
Vidio sam temu tragajuci za nekim odgovorima na netu i volio bih da dobijem neki konkretniji odg na moj problem.
Problem je sledeci...
Prije godinu i 11 mjeseci sam dozivio tesku povredu na utakmici,isto je skocni zglob u pitanju. Dijagnoza : lom fibule i veliko ostecenje ligamenata. Neki ligamenti su parcijalno tj djelimicno osteceni a neki skroz prekinuti,jako teska povreda je bila. S obzirom da se sportom (fudbalom) bavim od sedme godine (sad su mi 24) i da sam prosao dosta toga i vidio mnogo povreda mojih kolega bio sam jako puno upucen u moj problem. Ali ni u najruznijem snu nisam sanjao da cu probleme nastale povredom da osjecam i poslije skoro dvije god.
Nekad su bolovi nepodnosljivi, Posto se bavim profesionalno fudbalom i jako sam uspjesan (barem bio prije povrede) zbog tih problema nisam u stanju da pruzim ni 70 % svojih mogucnosti a nekad ni cijelih 40 - 50 % !! Osjecam da nemam stabilnost u zglobu.npr. cucanj ne mogu da odradim bez velikog bola (istina ima trenutaka kad i cucanj mogu uraditi bez velikog bola ali ti trenuci su rijetki!),otok se cesto pojavljuje,elasticnost zgloba nije ni 80 % od zdrave noge,sa otokom ni toliko.Uglavnom,neke moje glavne karakteristike poput skoka ili brzine u velikoj mjeri su smanjene zbog zgloba! Sta da radim i ima li mi spasa???
E da,operaciju nisam radio,rekli su mi da nema dislokacije i da je dovoljan gips da se to poslaze kako treba.Od nalaza imam sve,od rendgena do magnetne..Inace jako puno radim,treniram u nadi da ce sve to biti proslost ali za sada.. Aktivno igram i dalje,treniram,igram utakmice,sve je kao normalno ali nije,jer niko ne zna s kakvim problemima i bolovima ja sve to izdrzavam..

Zato mi treba jedan PRAVI savjet(losih je bilo i previse!),kome da se obratim,gdje,kako...

HVALA UNAPRIJED!!!

[Veljko Jovanovic]

Mislim da bi bilo najbolje da se obratite nekom ortopedu koji se bavi sportistima, tj. sportskim povredama. Obicno svaki klub ima neku "vezu" na ortopediji. S obzirom da imate sve snimke, donosenje odluke o daljem lecenju ne bi trebalo da bude problem.