Juce sam na fudbalu povredio nogu, radi se o levom skocnom zglobu, tj nisam siguran da li je to spada u zglob ili stopalo.. Otekao mi je prednji deo skocnog zgloba i deo stopala od skocnog zgloba, taj otok na stopalu se pruza od skocnog zgoba pa skoro do sredine stopala... Kada pomeram nogu u bilo kom smeru boli... Mazao sam juce neku kremu, danas stavljao led, planiram da kupim zavoj i da malo ucvrstim zglob...
Sta jos mogu da uradim i koliko deluje "ozbiljno"?
Kod doktora najranije mogu odem sledece nedelje jer su ispiti u toku...
Povreda zgloba/stopala
Moderatori: vlada99, ModeratA, moderato