Prijava na doktor.rs mailing listu
Pratite nas redovno putem newslettera.

Sva vremena su u UTC + 2 sata




Započni novu temu Odgovori na temu  [ 4 Posta ] 
Autor Poruka
 Tema posta: grčevi u prstima na nogama
PostPoslato: Ned Mar 25, 2018 7:26 pm 
OffLine Novi član Novi član
Pridružio se: Pon Jan 25, 2010 5:15 pm
Postovi: 16
Pozdrav svima!

Poslednjih meseci odlazim na yogu i primetio sam, da prilikom sedanja u tzv. balasana položaj (vidi sliku), gde su stopala i prsti skroz opruženi, da me istog trenutka uvati grč u prstima obe noge, tako da moram odmah da promenim položaj, tj. da savijem prste inače je bol neizdrživa. To se dešava isključivo tom prilikom, inače nikada nemam grčeve. Rečeno mi je da probam sa magnezijumom, koristim ga već 3 meseca, ali nema nikakvih promena.

Da li možda neko ima slična iskustva ili zna o čemu bi moglo da se radi?

Hvala unapred,
Srđan

Slika


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: grčevi u prstima na nogama
PostPoslato: Pon Mar 26, 2018 12:35 pm 
Korisnikov avatar OffLine Stalni član Stalni član
Pridružio se: Pon Avg 05, 2013 7:03 pm
Postovi: 8803
Питање је каквог је квалитета тај магнезијум.

Мене хватају грчеви у мишићима ако немам довољно витамина Б5. Проблем решавам сисањем Хемофармовог Пантенола (не Галеникин). Првих пар дана посисам по две-три ориблете, а после по једну дневно.

_________________
>
aa_aca, aa aca, aaaca


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: grčevi u prstima na nogama
PostPoslato: Sre Mar 28, 2018 8:51 am 
OffLine Novi član Novi član
Pridružio se: Pon Jan 25, 2010 5:15 pm
Postovi: 16
aaaca je napisao:
Питање је каквог је квалитета тај магнезијум.

Мене хватају грчеви у мишићима ако немам довољно витамина Б5. Проблем решавам сисањем Хемофармовог Пантенола (не Галеникин). Првих пар дана посисам по две-три ориблете, а после по једну дневно.



Hvala na javljanju!
Evo, ovaj magnezijum sam koristio: https://www.meindm.at/gesundheit/shop/Nahrungserg%C3%A4nzung/Vitamine-%26-Mineralien/Doppelherz/Doppelherz-aktiv-Magnesium-400-Direct-Micro-Pellets/122432/2_10001648.action


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: grčevi u prstima na nogama
PostPoslato: Sre Mar 28, 2018 10:39 am 
Korisnikov avatar OffLine Stalni član Stalni član
Pridružio se: Pon Avg 05, 2013 7:03 pm
Postovi: 8803
Ајде, као немачки је производ, али не свиђа ми се то што не пише који облик магнезијума је у препарату. То је веома битно. Лепо су написали да је Б12 у облику цијанокобаламина, мада у Немачкој је метилкобаламин облик забрањен. Све мој до мојега.

А концентрација витамина Б12 и Б6 је смешно мала и потпуно безначајна.

Хајде пробај са Хемофармовим Пантенол ориблетама па се јави за неколико дана.

_________________
>
aa_aca, aa aca, aaaca


Vrh
 Profil  
 
Prikaži postove u poslednjih:  Poređaj po  
Započni novu temu Odgovori na temu  [ 4 Posta ] 

Izdvajamo za vas:


Sva vremena su u UTC + 2 sata


Ko je OnLine

Korisnici koji su trenutno na forumu: Nema registrovanih korisnika i 13 gostiju


Ne možete postavljati nove teme u ovom forumu
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Ne možete monjati vaše postove u ovom forumu
Ne možete brisati vaše postove u ovom forumu

Pronađi:
Idi na:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: