elektrostimulacija misica

[minja]

Sta mislite o elektrostimulaciji kao nacinu skidanaj suvisnih kilograma? Da li ona ima moze da ima nekog loseg uticaja na mislice?

[PetarZ]

Ma gluposti, dijeta i aerobni treninzi su jedina prava stvart za skidanje masti.

[minja]

To i radim...meseca dana sam na dijeti, vec 4 meseca 3 puta nedeljno idem na treninge u fitnes klub, ali sam mislial da ubacim i jedno 2 puta nedeljno tj. onda kad ne idem na trening i elektrostimulaciju.
Ono sto mene zanima jeste da li ona moze da ima neki los efekat i koji na misice imajuci u vidu da su to ipak vestacki izavane kontrakcije?

[Dea]

Kupila sam pre par godina onaj aparatic sto reklamiraju koji izaziva kontrakciju misica. Ne znam sta da kazem, stomak mi narocito nije zategao, ali sam zato sa njim ojacala ledjne misice i prestala su da me bole ledja.....po prestanku primene aparata (pokvario se) nisam videla nikakve negativne posledice.