Bolovi i ukocenost u kicmi posle sestocasovnog hodanja

Jevdokija · Post od **Jevdokija** » Uto Jul 22, 2008 8:21 am

Pre 6 dana bila sam kod oftalmologa i ustanovljana mi je promena dioptrije. Odlucila sam da promenim i okvire za nocare. U cetvrtak, a danas je utorak sam izasla iz kuce u 10 sati, a vratila se u 16. Obula sam patike, koje su ravne, ali u njih sam stavila kozni ulozak "pedig", ustvari poluulozak koji ubuhvata 1/3 stopala pocev od pete.
Nakon 6 sati neprestanog hoda jedva sam stajala na nogama, a kicma me bolela, popila sam brufen, misleci da ce sve proci, ali kicma me i danas boli, donji deo, boli me na pritisak, kada napravim nagao pokret.
Bolovi nisu jaki, ali su konstantni prilikom kratanja, cak i duzeg stajanja u mestu ( npr. pranja sudja).
Da li treba da se obratim doktoru ili da jos cekam, ne bi li sve proslo samo od sebe ?
Koji pregleda treba da obavim i za koju ustanovu da trazim uput ?
I ranije sam znala da se ukocim, ali su kocenje i bol prestajali nakon nekog vremena, sad sam se zabrinula

.

Veljko Jovanovic · Post od **Veljko Jovanovic** » Uto Jul 22, 2008 2:33 pm

Ulozak uvek malo menja oblik stopala i nacine opterecenja pri hodu i stajanju. Zato je uvek pozeljno reci pacijentima da se postepeno privikavaju na nosenje ulozaka (postepeno produzavanje nosenja). Ako ste tada prvi put stavili uloske u patike, pa hodali sa njima 6 sati, najverovatnije je to uzrok bolova.

Jevdokija · Post od **Jevdokija** » Uto Jul 22, 2008 10:19 pm

Hvala na odgovoru, ali pretpostavka nije tacna. Te uloske imam najmanje 2 godine, obicno ih stavljam u cipele, patike, a relativno su tanki, pa staju u svake.
Niste mi preporucili nikakav dijagnosticki postupak ili terapiju ?
Da li to znaci da ce sve proci samo od sebe, ukocenost je veca ujutro, kao i bolovi, a onda popusta tokom dana.

Veljko Jovanovic · Post od **Veljko Jovanovic** » Sre Jul 23, 2008 11:08 am

Ako ulosci nisu uzrok, naredna mogucnost po verovatnoci je da su tegobe uzrokovane problemima u slabinskom delu kicme. Bilo bi dobro da se javite ortopedu na pregled.

Jevdokija · Post od **Jevdokija** » Sre Jul 23, 2008 2:20 pm

Hvala doktore

.
Bas sam dosla na forum da Vam napisem da mi je jutros bolje, nema ukocenosti, a i bolovi su manji.
Ono sto i dalje zabrinjava je da je stanje u kome sam se nalazila trajalo citavu sedmicu, tako da cu imati u vidu Vas savet.
Pozdrav