Bol u Grudnoj Hrskavici

[faith]

Bol je poceo prije pola godine, kada sam imao trening i izvodio vezbe propadanja na gimnasticarskim prstenovima i preterao, isao suvise nisko. Od drugog dana poceli su bolovi u grudnoj hrskavici i pucketanja sve cesca, bol je danas najizrazeniji kada izvedem neki cudan nepredvidjen pokret rukama i redovno kad se budim ujutru jer spavam na boku pa stisnem hrskavicu pa bol ume da traje i do pola dana. Pokusao sam raznim vezbama i istezanjem da otklonim, ili smanjim bol ali nisam uspeo.

Trebao bi mi savet , da li da nastavim sa vezbanjem i postepenoda povecavam teret, i da li da posetim lekara i da uradim snimanje grudnog kosa?
Hvala

[Veljko Jovanovic]

Mozete li da precizirate gde tacno boli i da malo detaljnije opisete vrstu bola?

[faith]

Bol se pojavljuje tacno u sredini grudnog kosa, znaci gde je hrskavica (eng.sternum) http://en.wikipedia.org/wiki/Sternum

Bol je tup, ujutru kad ustanem imam osecaj kao da se nesto zaglavilo i trazim polozaj, pomeranjem ruku istezanjem da se odglavi i onda se tako prevrcem i istezem dok mi se negde u sred dana ne potrefi pravi polozaj (ako se to uopste desi) i cujem kako pukne nesto u grudima , verovatno hrskavica ali je bez bola i mnogo mi je lakse od tog momenta i ne osjecam tegobe, sve do sledeceg nezgodnog pokreta ili do sledeceg spavanja kad sve krene opet iz pocetka.

Bol je najjaci kada ispred sobom pokusam da spojim svoje laktove da se dodiruju.

[Veljko Jovanovic]

Ovakve tegobe najverovatnije mogu da odgovaraju povredi nekog od misica koji se pripajaju na samoj grudnoj kosti ili povredi hrskavice na spoju grudne kosti sa nekim od rebara. Bilo kako bilo, mislim da je za pocetak potrebno smanjivanje fizickih opterecenaj da bi se povredjeno mesto oporavilo. Sem toga, bilo bi dobro da napravite snimak grudnog kosa i da se javite na pregled torakalnom hirurgu. Ako on nadje da uzrok problema nije u njegovom "resoru", uputice vas dalje kod ortopeda

[tamaraft]

Da li trenirate neshto i chime se bavite?

Ovakav bol mogu da izazivu iskidana vlakna jednog od pektoralnih mishica, ili chak moguce da su vlakna bila pod tolikiim opterecenjem da su povukla i deo kosti sa sternuma, periost, porvrshinski deo kosti se oshteti i tako boli!

Savet je da odete fizijatru, da vas pregleda, da ispita pregledom da li je to u pitanju pa posle ako bude bilo potrebe da vas uputi na snimanje!

[faith]

Da li trenirate neshto i chime se bavite?

Treniram redovno i izvodim vezbe na gimnasticarskim prstenovima, tako je i doslo do ove povrede.


Hvala svima na odgovorima.

[tamaraft]

Onda vrlo verovatno da je do ove povrede doshlo naporom, pogotovo ako ste vezbe radili nedovoljno zagrejani ili nedovoljno odmorni, i jednostavno jedan deo vlakana se iskidao i mozda i povukao periost sa sobom!

Moj savet je da zaboravite neko vreme na vezbe i da pratite da li se bol smanjuje.

[JovanovicAca]

Cao,proslo je bas dosta vremena od tvog posta.Trazio sam na internetu punu,oko bolova u predelu sternuma i naleteo sam na pravo mesto.
Potpuno ista stvar se desava kod mene.Ujutru kad ustanem moram da se istegnem i onda mi nesto krcne u predelu sternuma,tacno oko sredine i odmah mi je lakse.Inace treniram u teretani vec oko 3 godine.Po mom misljenju je da je nesto u vezi hrskavice koje spaja rebro sa sternumom.
Interesuje me,da li si isao negde na preglede i sta su ti rekli?