Artroskopija-koliko treba mirovati

[djole71]

Imam 36 god,aktivno sam se bavila sportom(rukomet),pre 19 god operisala meniskus(unutrasnji).Nikad vise to koleno nije bilo ok,oticanje i bol prilikom svakog jaceg naprezanja naterali su me da odustanem od aktivnog bavljenja sportom.U medjuvremenu sam se ugojila 20-ak kilograma.Pre nedelju dana koleno je oteklo i blokiralo.Danas sam se konacno javila lekaru.Dijagnoza je GONARTROSIS L dex st.post ,zakazana atroskopija.Koliko dugo traje oporavak?
Unapred hvala svima koji mi odgovore!

[miodrage]

Pa posto ce verovatno da bude radjena samo dijagnosticka artroskopija, oporavak je dosta kratak i nakon 7-10 dana mozete normalno da nastavite svoje aktivnosti. Ukoliko nesto bude radjeno, bice Vam receno. Nazalost, gonartroza je hronicno degenerativno oboljenje zgloba kolena, koje znachi njegovo propadanje. Moze da se pokusa da se uspori davanjem lekova i preparata koji obnavljaju hrskavicu kolena, ali na kraju, ce najverovatnije biti potrebno protetisanje, odnosno ugradnja totalne proteze kolena.

[djole71]

Hvala Vam puno na odgovoru,juce kad mi je lekar(Vase struke) saopstio da s obzirom na izgled ,ne funkcionisanje i snimak kolena treba da shvatim da imam jako ozbiljan problem ,koji zahteva i hirusko i konzervativno lecenje,ja se skroz zbunila pa zaboravila da pitam i za oporavak i sve ostalo sto me je interesovalo.Dosta podataka sam nasla na netu ali ne i koliko je potrebno mirovati tako da mi je Vas odgovor dao bar okvirno(ukoliko bude samo dijagnostika) sta mogu da ocekujem.Hvala Vam jos jednom!

Ukoliko je neko od forumasa imao iskustva sa ovom intervencijom molila bih da se javi.

[miodrage]

Ispravka, ja sam Vam odgovorio koliko cete morati da mirujete sto se intervencije tiche, a inace, mozda cete morati cak i ceo zivot. Objasnio sam Vam sta je to gonartroza, i tu nazalost pomoci nema. Jedino ugradnja vestackog kolena.

[djole71]

Odradjena artroskopija 12.o4. Evo sta kaze izvestaj:

Artroskopskim pregledom kolena nadjena rezidua medijalnog meniskusa,ostecenje zglobnih hrskavica medijalnih kondila femura i tibije II stepena.Lareralni kopartman pokazuje ostecenje zglobne hrskavice lateralnog kondila femura II stepena i lateralnog kondila tibije do subhondralne kosti.LCA kompletno rupturiran.Prisutan hronicni reaktivni sinovitis kolena i pocetni znaci patelofemoralne artroze.
Uradjena artroskopska ekstirpacija rezidue medijalnog meniskusa,shaving lateralnog kondila tibije,debridman hrskavice i foraz lateralnog kondila. Lateralni meniskus bez lezija.

Kako Vama ovo izgleda?Unapred zahvalna!

[miodrage]

Jednom recju GADNO!
Vase tegobe potichu ne od povrede meniskusa nego od osteohondritisa, odnosno upale hrskavice zgloba kolena. To stanje se lechi pre svega mirovanjem i recimo injekcijama Hyalgana direktno u zglob kolena. Terapija traje 5 nedelja, i prima se jedna injekcija nedeljno.
Nadalje, dokazano je da imate pokidanu prednju ukrstenu vezu kolena. to nije tako strasno ako niste vrhunski sportista. Treba da ojacate misice oko kolena koji ce Vam ga stabilisati. Budite oprezni i nemojte da pravite nagle iskorake u stranu. Ako trcite, trcite pravolinijski. Ako se budete ovoga svega pridrzavali, nece biti problema. Medjutim moze da se desi da koleno krene da Vam cesto blokira, da imate osecaj jake nestabilnosti u njemu itd. i onda ce biti potrebna operacija ligamentoplastike.

[djole71]

Hvala Vam puno na odgovoru,nazalost do sadas nisam bila odgovorna prema sebi i svom kolenu ,ignorisala otoke,bolove....sada cu se potruditi da sve dovedem u red koliko se moze.Dakle prvo skidanje kilaze,fizikalna terapija kad se skinu koncici,injekcije u zglob .......

Jos jednom hvala!

[djole71]

Evo mene 18 dana nakon intervencije.Jos uvek koristim staku po savetu lekara(jos 10-ak dana) jer sam isuvise teska za svoje koleno.Od 7.maja krecem sa fizikalnom terapijom a do tada led na koleno i staticke vezbe za butni misic.Posle fizikalne savetovan Synovic amp.u zglob 3 komada.Ono sto mene blago zabrinjava je to sto i dalje postoji poprilican otok i ispod i iznad kolena i sto ne mogu skroz da ga savijem.Da li je ok da otok jos uvek postoji?Predpostavljam da ce se pokreti vratiti vezbanjem?
Hvala unapred!

[miodrage]

Vas oporavak protice uredno, nastavite sa vezbama i budite disciplinovani i istrajni. Bice to sve u redu.

[djole71]

Evo mene posle 8 meseci.Isprimala injekcije 3 kom na 15 dana.Fizikalna terapija 3 nedelje.Vec posle mesec dana od operacije mogla sam da savijem koleno skroz i da cucnem i ustanem bez problema.Posle terapije po savetu fizijatra nastavila sam sa vezbama kuci.Sada radim vezbe sa tegovima od 2,5kg i odradim svaku vezbu po 200 puta(serije 4x50).Kupila sam sobni bickl i odvozim svaki dan 45min(opterecenje 3)Ono sto me interesuje je, sta je bolje za moje koleno vise pokreta ili vece opterecenje?Sta je jos korisno odraditi?Kilazu polako dovodim u red,skinula sam 10kg,fizijatar kaze jos 10,ortoped kaze na mojih 175cm 60kg sto znaci jos 15kg.Sta mislite Vi?(Miodrage,Veljko,ostali sa istim problemom)
Unapred hvala!

[Omega]

Ja ti se divim što si u tako dobrom stanju posle takve povrede i sa tolikom telesnom težinom.

S obzirom kako si se odnosila prema svom kolenu, imala si jako puno sreće.

Injekcije koje si primala su Synovisc, jel tako? Reci nam, koliko su ti pomogle?

[Veljko Jovanovic]

Ako vec mora da se bira da li kolenu omoguciti vise pokreta, ili vece opterecenje, ja sam pre za vise pokreta. Ipak, ni jacanje natkolenih misica ne sme da se zanemari.

Sto se tice smanjenja tezine, mislim da je i 65 kg na 175 cm visine sasvim OK, ali nemojte zanemariti vezbanje.

[djole71]

Hvala Veljko!
@Omega,ja sam primila Hyalubrix,ono sto ti ja mogu reci je da uzasni boli kad se prima i sat posle toga,efekat-mene koleno ne boli i nemam apsolutno nikakvih problema iako sam na nogama i po 12 sati dnevno a kilaza je jos uvek prevelika.Moje licno misljenje je da je cela poenta u vezbanju i tu sam stvarno jako uporna,ja bukvalno non stop radim vezbe,ako sedim radim kontrakcije kvadricepsa,dok gledam tv,plus 10-ak vezbica sa tegovima od 2,5kg(uskoro prelazim na 3kg)svaku ponovim 200 puta.Nadam se da sam ti kolko tolko pomogla a ako te jos nesto zanima ,tu sam

Veliki pozdrav za sve!

PS-Saveti dobrodosli od svih sa ovim problemom!

[Omega]

Djole, naravno da nije poenta u vežbama.

Glavna poenta je u tome što ti nemaš bolove dok vežbaš i zato možeš toliko da vezbaš. A te vežbe sigurno dižu čvrstinu mišića što dodatno pomaže stabilnosti kolena i sveukupno smanjuje bolove.

Lično, bio sam na ukupno četiri artroskopije i posle svake mi je bilo sve gore, pa se zaista čudim, zapravo ti se divim, što sa takvom dijagnozom nemaš veće bolove. To je dokaz onoga što lekari pričaju da dva pacijenta sa jednakim dijagnozama mogu da imaju potpuno različite simptome.

Gde si radila artroskopiju i ko ti je radio? Piješ li neke lekove i koristiš li neke preparate?

Pozdrav

[djole71]

Ehej,Omega da se razumemo,bilo je bolova prilikom vezbanja,bilo je i otoka ali za mene to nije neki jak bol(mozda sam manje osetljiva )pa i ne pominjem.
Artroskopiju sam radila u Nisu,dr.Sasa Milenkovic(doktorirao na ranim artrozama kolena izGooglaj i naci ces)
Za sada ne koristim nista ali planiram da ukljucim glukozamin sulfat.

Zasto 4 puta artroskopija(mozda si pisao al' ponovi ako nije problem),vezbas li ti?
pozdrav!