Plasticni gips se preporuchuje za decu, starije osobe i to za gornje ekstremitete a nikakako za povrede donjih ekstremiteta i kod mladih osoba.
Sushtina oporavka u kom ste sada je da sa sprechi na bilo koji nachin da se izvrshi bilo koji pokret zglobom koji je imobilisan i da se en oslanjate punom tezinom, ali isto tako tezina gipsa vas tera da jacate misice butine. A sa plasticnim gipsom to jachanje i odrzavanje misicne mase se nece desavati.
Nema potrebe da pijete glukozamin. Dovoljno je da se zdravo i raznovrsno hranite, da pijete dosta mlecnih proizvoda, svezeg voca i povrca kako bi obezbedili dovoljne kolichine minerala i vitamina koji pospesuju zarastanje ligamenta.
Naravno da ste nestrpljivi, iako kazete da niste! Dokaz toga je da ovo pisete i interesujete e kako da ubrzate proces!
Neki procesi u zivotu jednostavno ne mogu da se ubrzaju, povrede ligamenata jednostavno moraju da idu svojim tokom, potrebno je 8 nedelja da organizam sam uchini sve sto moze da bi doslo do spajanja vlakana ligamenta i do zarastanja povredjenog mesta. Stimulisanje moze da se vrsi magnetoterapijom i statichkim kontrakcijama susednih segmenata, tj misica nadkolene regije. Ako vas nisu poslali na terapiju i niste vec poceli da radite sa terapeutim onda je vas lekar resio da vas lechi konzervativno jer do sada ipak takav nacin lecenja najvise i pomaze kod povreda velikih ligamenata posebno kod mladih i snaznih ljudi koji su uvek nestrpljivi i zele sto pre da se rese gipsa. Sve sto se desilo od povrede pa do sada verujte mi ima mnogo dobrih razloga shto se desilo
Da niste u gipsu vec da je stavljena longeta vi bi odmah posle 3 dana zaboravili da je stavite i poceli bi da skakucete po kuci, da se oslanjate i na povredjenu nogu i tako sam komplikovali svoj oporavak i produzivali ga na mnogo mnogo meseci!
Zakazite termin kod lekara specijliste fizikalne medicine u svom domu zdravlja i zakazite terapije, posto kao shto rekoh, uvek se ceka oko 3, 4 nedelje pa bar to mozete da ubrzate, tj da pochnete sa terapijama chim skinete gips i kada to vas ortoped dozvoli.
Razumem i mladost i zelju da ste negde napolju, raspusti, zezanje, plivanje...ali morate se ozbiljno posvetiti sebii oporavku od kog kasnije u zivotu moze mnogo toga da vam zavisi. Dovoljna je jedna nedovoljno sanirana povreda tokom zivota da kasnije imate ozbiljnih problema!
Zdravlje je stanje potpunog telesnog (fizičkog), duševnog (psihičkog) i socijalnog blagostanja, a ne samo odsustvo bolesti i iznemoglosti.
, samo bih rado potpomogao opravak... ako ima nacina. I saznao sam danas cenu za plasticni gips... mislio sam da je to mnogo skuplje? Da li znate koliko je metara toga potrebno za prosecnu "cizmu"? Ako je stvarno toliko laksi, verujem da bi prijalo malo promene 
