Da li posle odradjenog testa intolerancije na hranu mogu da se ugojim?
imam 71 kg visina 174 cm voleo bih da imam 80-85 kg treniram street workout i imam svoj gladijator godinama unazad pokusavam da se ugojim i ne uspevam majveca tezina mi je bila 74 kg. Da li ako se budem pridrzavao namirnica koje smem da jedem nabacio neko kilo ili bi jos vise smrsao?Posto do sada svaki komentar koji sam procitao vezan za mrsavljenje.
Zelim Kilograme
Moderatori: mr ph. Silvio, moderato, admin, vlada99