Yoga

[majja]

Da li mozda neko od vas ide na yogu??!! I moze li mi preporuciti gde je najbolje ici??!!


Pozdrav,

[jacquellineno1]

Ja ne idem, ne mogu da stignem od obaveza, ali moja poznanica je instruktor joge- mogu da pitam ako te nesto interesuje.

[majja]

Ako nije problem, posalji mi na PP gde radi, koja je cena, koliko puta mesecno....


Pozdrav i hvala!

[tatijana]

I mene zanima yoga, ali na Novom Beogradu zbog obaveza...ima li neko informaciju?

[edelina]

nabavite dvd! YOGA je stvarno izuzetna. prolepsacete telo , duh, oci, lice!

[majja]

Ja imam neki prirucnik (nesto prastaro), ali tu pise da ne bi trebalo raditi jogu bez prethodne konsultacije sa nekim strucnim licem (doktorom). E sad, ne znam koliko je to tacno??!!

Edelina, jel znas nesto o tome??!!


Jacquellineno1 rece da ce se raspitati, ali odgovora nema!!


Jel zna neko nesto o tome??!!

[edelina]

Da, uvek upozoravaju, kao i za svaku vrstu vezbanja, da prethodno treba konsultovati lekara. Ja sam vezbala jogu uz pomoc dvd-a. Primetila sam da zaista ukoliko imate probleme treba pitati lekara. Ja, npr. imam probleme sa faktorima koagulacije i posle vezbe stoj na glavi i stoj na sakama, sutradan su mi poplavele vene na licu i vratu. Tada sam presla samo na lakse vezbe, koje vise podsecaju na razgibavanje. Stoga preporucujem zaista konsultacije sa lekarom. Mislim da se to odnosi samo na slucajeve kada se radi o nekom ozbiljnijem zdravstvenom problemu. U svakom slucaju treba pratiti svoje telo. Ne treba jurnuti odmah na maksimalno vezbanje vec malo po malo.
Osim joge, preporucila bih i tajci cuan! Jednostavnije je , a efekti su slicni!
Yoga je sjajna i meni je zao sto necu moci dugo da vezbam jer sam operisana. Ona izduzuje misice i prociscava duh. Osecacete se smireno i cisto. Vase telo ce postati gipko i savitljivo. Osecacete se lako i leprsavo, ali zaista mislim da treba pitati lekara, NAROCITO ako imate ozbiljan zdravstveni problem.

[majja]

Jel znas gde ima taici cuan??!! Ja sam nesto cula (ali to bese pre par godina), da ima u SC "Vracar", ali ne znam da li i koliko su strucni?? Jel imas neku informaciju o tome??


Pozdrav, Majja

[edelina]

Ne znam tacno! Bilo je po nekim sportskim centrima, recimo na Olimpu. Mozda treba da potrazis dvd na trafikama. Bilo ih je prosle godine.