trazim savet

[federika]

Porodila sam se pre godinu dana i jos uvek imam petnaest kilograma viska...imate li neki savet ili dijetu za mene...unapred zahvalna

[oljaeha]

Eh.....vecita tema....jadne mi zene! Moj savet-dijetu odredi sama sebi (znas odprilike sta je vise a sta manje kaloricno) i pij puno vode.I ono sto nam najteze pada a najneophodnije u celoj prici je fizicka aktivnost!Bez vezbanja sve je uzalud!Dakle,tri stvari su kljucne ISHRANA-VODA-AKTIVNOST!!!!Sa srecom!!!