soja, da ili ne ili povremeno

[Istocni vetar]

Pozdrav ljudi...ja sam se odlucio za potpunu promenu ishrane izbacio sva rafinisana ulja, margarine, suhomesnate proizvode, salame i sve sto se ind. preradjuje, grickalice, secere, slatko sve vrste, so, beli hleb (pravim ga sam u mini pekari)...sada hranu uglavnom kuvam na vodi, ulja ako i dodajem to je malo i kada je kuvanje zavrseno, uglavnom ga dodajem u salate (maslinovo, bundevino, susamovo), voca uglavnom ujutru na gladan stomak, suseno voce za uzinu , uglavnom, posle podne, vecera sojini proizvodi i tu nastaje problem...soja mi postaje teska i nekako je ne osecam kao "svoju" hranu...kakva vi iskustva imate sa sojom, da li moze da se izbegne, kako, sta za veceru...da li je koristiti redovno ili povremeno ako se izbaci sta se koristi kao zamena...

[grazza]

ja sam isla na test intolerancije na hranu, soju ne smem. Mozda nebi bilo lose da uradis test

[Orchid_girl]

I ja po testu na intoleranciju nesmem soju- tako da je trenutno ne jedem...Inace je jedem relativno cesto (ja sam vegetarijanac)- oko 3 puta nedeljno, i mislim da je u toj kolicini zdrava.

[grazza]

uh a ja mesozder. da su mi zabranili meso ja bih se ubila

[Istocni vetar]

Hvala Graaza, nije los predlog

[RipKirby]

Mene interesuje da li soja moze da predstavlja opasnost za muskarce ako se konzumira duzi vremenski period jer sam cuo sa vise strana da povecava nivo estrogena...Ne znam koliko je to tacno ali sam video da se vode velike debate na internetu o tome da li je soja zdrava ili stetna .

Takodje, da li neko zna da li u Srbiji ima genetski modifikovane soje ili je ona zabranjena?

Dakle, generalno, sta misllite o soji, i koliko je dobro/lose koristiti je u ishrani i u kojoj meri?

[Dj.Olivera]

U Srbiji ima modifikovane soje http://www.pregled.com/info_pregled.php ... ane%20soje

Da li je zdrava ili ne http://zdravzivot.com/index.php?option= ... &Itemid=61

Ja koristim proizvode od soje ( ljuspice, sir, mleko, okaru...) u vreme posta .

[hunter]

Ja koristim proizvode od soje ( ljuspice, sir, mleko, okaru...) u vreme posta .

Ja je ne koristim nikako, u stvari, koristim sir za Svetog Nikolu. Ma ne koristim ga ni tad, ali ga kupim da se posluze oni koji vole. U toku posta samo autohtono povrce (blitva, spanac, kelj, karfiol, kupus) i riba! Za dobre gurmane dimljeni amur ili saran MLJAC MLJAC.

Moj stav je - soja nikako ili minimalno. NE znaci da je neminovno ispravan!

[Dj.Olivera]

Ne mogu da jedem samo povrće kada postim na vodi Trudim se da ne razmišljam mnogo o tome da li je DANAS nešto zdravo ili ne kada znam da je hemija svuda umešala prste. Pola godine se "truješ " pola godine se "čistiš od otrova"...balansiraš

[hunter]

Striktno postim samo za Slavu, Veliki Petak i Badnje Vecer , mada nam ej cesto na trpezi posan rucak, sto ne znaci i da ceo dan postim.
Otrovi... da u pravu si, ima ih posvud, ali o tome cu drugi put.

[Dj.Olivera]

Ovo mi liči na ono :"Kada će 12 sati da se omrsim" Drago mi je da si nam se pridružio. Osećam da će biti EM korisno EM zabavno

[hunter]

DA te ne lazem tako je Doduse slavim 3 dana, pa moram 72 sata prepostiti
Hvala na dobrodoslici!

[Dj.Olivera]

Pravu dobrodošlicu sam ti postavila na smehu Da li je bilo sličnih situacija u šumi?

[hunter]

Kako ne, bice i price i stranih videoklipova.

[marina2005]

Soja je jako nezdrava. Ne samo da sadrzi biljni estrogen nego i supstance zvane goitrogeni koje remete rad stitne zlezde.

Meni, na primer, soja remeti ciklus i dobijam menstruaciju na dve nedelje.

Procitajte istinitu pricu zene koja je posle 10 godina vegetarijanizma i upotrebe soje dobila rak stitne zlezde:

http://www.westonaprice.org/soy/onewoman.html

P.S. Soju bih preporucila muskarcima samo ako hoce da predju u "devojcice"