Imam 18 godina. Visok sam 190cm a tezak 70kg. Svi mi kazu da sam mrsav ali ja ne mislim da je tako ali bih voleo da dobijem jos koji kilogram. Sto se tice apetita, skoro da ga nemam zato sto mi je sve dosadilo. Cak i kad sam bas gladan ne moram da jedem mnogo.
Treniram plivanje i treba da jedem sto vise ali ja jednostavno nemam zelju da jedem. Zamolio bih vas pa mi preporucite nesto za povecanje apetita ili neki rezim ishrane uz pomoc kog bih mogao da dobijem koji kilogram i koji bi mi dao dovoljno energije za treninge.
Unapred hvala.
