Makrobiotika je nacin ishrane koji se dosta razlikuje od ishrane sa naseg
podnevlja na prvi pogled. Poredeci je sa ishranom nasih predaka sa
Balkana uvidjamo da ima dosta slicnosti i da nije teska za pripremanje.
Sa dugim istrazivanjima, doslo se do zakljucka da skoro sve moderne
bolesti danasnjice dolaze od nepravilne ishrane i da mnoge od njih
mogu biti lecene pravilnijom ishranom. Dosta primera izlecenja
potvrdjuju da je makrobioticki nacin ishrane uspesan na izlecenju raznih
bolesti i gojaznosti.
makrobiotika
Moderatori: mr ph. Silvio, moderato, admin, vlada99
Zdravo Verice,
ja vec preporucih taj site nekima, no neki drugi sa ovog mesta me zestoko napadose.
Iskreno, mislim da je taj site ok, na njegovom forumu sam cesto, iako nisam makrobioticar niti zelim da se u svemu pridrzavam ni makrobiotike niti nijednog strogo proklamovanog nacina ishrane.
Moj "kurs" zdrave ishrane je prvenstveno zasnovan na principima koji su manje-vise prihvaceni u svim tim razlicitim teorijama zdravog zivota.
Znaci: bez preradjene hrane, sto vise sirovog povrca i voca, sto manje termicke obrade, puno semenki, integralne zitarice, umereni iznos belancevina. I, najbitnije, pravilno kombinovanje obroka. A jos bitnije - osluskivanje sopstvenog organizma.
ja vec preporucih taj site nekima, no neki drugi sa ovog mesta me zestoko napadose.
Iskreno, mislim da je taj site ok, na njegovom forumu sam cesto, iako nisam makrobioticar niti zelim da se u svemu pridrzavam ni makrobiotike niti nijednog strogo proklamovanog nacina ishrane.
Moj "kurs" zdrave ishrane je prvenstveno zasnovan na principima koji su manje-vise prihvaceni u svim tim razlicitim teorijama zdravog zivota.
Znaci: bez preradjene hrane, sto vise sirovog povrca i voca, sto manje termicke obrade, puno semenki, integralne zitarice, umereni iznos belancevina. I, najbitnije, pravilno kombinovanje obroka. A jos bitnije - osluskivanje sopstvenog organizma.
