L CARNITINE???

Saznajte sve o nutritivnim svojstvima namirnica koje koristite, podelite svoja iskustva o popularnim dijetama, preparatima, namirnicama, napicima.

Moderatori: mr ph. Silvio, moderato, admin, vlada99

Odgovori
thunder
Novi član
Novi član
Postovi: 5
Pridružio se: Čet Apr 20, 2006 11:25 am

L CARNITINE???

Post od thunder »

Chuo sam za ovaj preparat pre par nedelja pa razmisljam da probam sa njim...inache imam problema sa tezinom iako sam manje vise sportski aktivan...sta je u stvari l carnitin?kako deluje?dal je stetan?i koja je najbolja "marka"! :P hvala svima na odgovorima....
atpsport
Novi član
Novi član
Postovi: 20
Pridružio se: Sre Okt 04, 2006 1:47 pm
Koliki je zbir brojeva cetiri i pet: 5
Lokacija: novi beograd

Post od atpsport »

carnitin je amino kiselina koja sluzi za transport masti u misic (kao energiju),otlanja mlecnu kiselinu i jos mnogo toga,
sve u svemu nije stetan i uzima se jedan gram pred trening ili fizicku aktivnos
naj bolje firme su ti twinlab,universal ultimat,eas,
Korisnikov avatar
Just Life
Aktivan član
Aktivan član
Postovi: 108
Pridružio se: Uto Okt 17, 2006 9:38 pm

Post od Just Life »

da li je preporucljiv za devojke?

da li bi pomogao da opusti misice u smislu toga da ja imam cesto crumped muscles.. Jako su stegnuti, na nogama, ledjima, i slicno.

Ili ima nesto drugo sto pomaze tome?
Hipokrat
Novi član
Novi član
Postovi: 29
Pridružio se: Čet Feb 28, 2002 1:00 am

Post od Hipokrat »

Evo i ja upravo razmisljam da ga ubacim kao deo prolecnog treninga :)
Nabacio sam stomacic i uzasno me nervira, mislim da je L-Carnitine sasvim dovoljan uz neku fizicku aktivnost.
Koliko sam saznao za ovih par dana, nema stetnih posledica, a uzima se obicno jedna tableta 30min pre treninga, i jedna posle par sati, na prazan stomak.
Ima ga i u tecnom stanju, pa ni ja ne znam koji je oblik bolji
fic1984hr
Aktivan član
Aktivan član
Postovi: 191
Pridružio se: Sub Nov 26, 2005 4:58 pm
Koliki je zbir brojeva cetiri i pet: 5
Lokacija: Hrvatska

Post od fic1984hr »

Raspitajte se dobro o tom...mislim da korisnici nisu zadovoljni.
Zapravo, tvrde da je to zabluda i efekti su minimalni.

Nisam koristio ali sam cuo i citao, stoga provjerite to jos...ne nasjedajte.

Isto vrijedi za CLA.
celavsampasta
Novi član
Novi član
Postovi: 11
Pridružio se: Ned Jan 28, 2007 4:49 pm
Koliki je zbir brojeva cetiri i pet: 5
Lokacija: ns

Post od celavsampasta »

cao ljudi! otkako sam prestao da treniram, nabacio sam 10ak kg, a i inace sam uvek imao par kg viska. od proleca krecem da treniram posto sam sad bolestan. odlucio sam da probam l-carnitine u tecnom stanju zato sto brze ulazi u krvotok... misljenja su razlicita. jedni mi kazu da deluje drugi da ne. a oni koji kazu da deluje, kazu da je tecni bolji... ja cu probati dymatize-ov tecni karnitin... obavesticu vas o rezultatima!!!
Odgovori