Po meni nije teska. Banana je cist ugljeni hidrat i kada god je pojedem (a to je svakodnevno) imam utisak da samo prodje kroz stomak odnosno vrlo brzo nakon toga sam opet gladan, znaci ne moze bas da utoli glad, sto me navodi na takav zakljucak.
meni baš naprotiv.Kad sam gladna pojedem bananu i naredna 3 sata ne mogu da zinem,izuzetno me zasićuje i samim tim mi je odličan saveznik u mršavljenju.Moj organizam je fenomenalno prihvata.
