rivotril
Moderatori: moderato, admin, vlada99
psihoterapija
Koja je psihoterapija najbolja za lečenje socijalne anksioznosti?
-
- Stalni član
- Postovi: 51
- Pridružio se: Pon Apr 19, 2004 2:00 am
- Koliki je zbir brojeva cetiri i pet: 5
- Lokacija: Pomoravlje
cao Saki
Mislim da ti je najpametnije da izbor terapije i kolicinu iste na trazis medju ljudima koji te ne poznaju na forumu , nego u dogovoru sa lekarom koji te leci!! Zna se za sta je forum dobar ali za to...!!??? Sto se tice leka za soc. fobije raspitaj se kod svog lekara napr. o seroksatu. Seroksat je dobar bas za njih ali mislim da se kupuje samo u inostranstvu. Nije skup. A sto se tice psihoterapije, hmm.. svaka na svoj nacin radi ..Mislim da su najbolje za tu vrstu problema bihejvioralna ili Ret terapija ( racionalno emotivna terapija ). Caoo 

cao Radmila
Hvala ti na pomoći.Krenuću na RET,nadam se da će pomoći!
-
- Stalni član
- Postovi: 97
- Pridružio se: Pet Dec 24, 2004 1:27 pm
- Koliki je zbir brojeva cetiri i pet: 5
- Lokacija: Beograd
Ja vec godinu dana pijem rivotril. Prvo sam pio 2/4 pa sam osetio potrebu da povecam na 3/4 pa na 4/4 (u nekim prilikama. Najduze sam pio 3/4 a sada sam ponovo uspeo da smanjim na 2/4 s obzirom da se bavim odredjenim praksama (neki to zovu sektaskim, ja pak, duhovnim) i tehnikama opustanja i slicnog. Bitne su dve stvari:
-opustanje (svesno, voljno opustanje kojekasnije postaje automatsko)
-skretanje paznje sa sebe na druge stvari u cemu pomazu - kako rad, ucenje, citanje - tako i te odredjene prakse i tehnike)
Postoji i treca stvar, a to je resavanje problema u samom korenu ali o tome nisam kadar da pisem/govorim jer sam jos uvek na 2/4 rivotrila i taj zadnji korak nisam jos uvek nacinio.
-opustanje (svesno, voljno opustanje kojekasnije postaje automatsko)
-skretanje paznje sa sebe na druge stvari u cemu pomazu - kako rad, ucenje, citanje - tako i te odredjene prakse i tehnike)
Postoji i treca stvar, a to je resavanje problema u samom korenu ali o tome nisam kadar da pisem/govorim jer sam jos uvek na 2/4 rivotrila i taj zadnji korak nisam jos uvek nacinio.