Зависи у каквом окружењу ради. Ако је у питању неколико рачунара онда није проблем. Међутим, ако ради са великим рачунарима који имају снажне степене за напајање, зрачење који они емитују може да наруши крвну слику и опште стање организма. Ако је и клима централизована онда тек може да буде проблема.
Слаткише нека смањи и једе само квалитетне (црна чоколада и слично).
Мора да повећа воће о поврће.
Нека почне да узима:
- гвожђе
- витамин Ц
- цинк
- Б комплекс
- више воде
Молим те погледај здравствене савете са
мог сајта (адреса у профилу) да не бих овде постављао слике препарата, под Савети, Здравље. Ако не мисли да узима професионалне препарате боље да не купује ове по апотекама. Мало су скупљи а много квалитетнији - ако се неки квалитет уопште може поредити са нулом.
Сат-два времена пре спавања
НЕ СМЕ да користи рачунар, мобилни, телевизор - све апарате који емитују динамичку светлећу слику. Таква иритација очију много ремети сан.
Ако желиш озбиљну и свеобухватну анализу, нека уради ирисдијагностику. Имаш линкове на мом сајту под Линкови, Здравље.