POZDRAV SVIMA I NADAM SE DA OVDE MOGU NACI KOMPETENTNU OSOBU DA MI ODGOVORI NA JEDNO PITANJE...
U TERETANU IDEM VEC DUZE VREME, NEKOLIKO GODINA. ZA SVE TO VREME NIKAD NISAM UZIMAO NI JEDAN SUPLEMENT (OSIM SUMECIH VITAMINA I SLICNO).
NEDAVNO SAM RADIO ANALIZE KRVI I PRE MESEC DANA ENZIM KREATIN-KINAZA POKAZAO SE KAO DRASTICNO POVISEN (IZNOSIO JE OKO 2000, STO ZNACI OKO 10 PUTA VISE OD NORMALNOG). DVA DANA PRE TE ANALIZE NISAM TRENIRAO U TERETANI, SAMO SAM PLIVAO.
15 DANA POSLE TOGA OPET SAM RADIO ANALIZE KRVI I OVAJ PUT MI JE KREATIN KINAZA SKOCIO JOS VISE, NA SKORO 5000! OKO 12 SATI PRE TOGA (PRETHODNOG DANA) ODRADIO SAM TRENING U TERETANI ZAJEDNO SA TRAKOM ZA TRCANJE, NA KOJOJ SAM U PROMENLJIVOM RITMU TRCAO OKO 55 MINUTA.
DOKTOR MI JE REKAO DA MIRUJEM 10-TAK DANA SASVIM, I DA ONDA OPET ODRADIM ANALIZE. ZANIMA ME DA LI JE MOGUCE DA CISTO OD FIZICKOG NAPORA BUDE TOLIKO POVISEN KREATIN U KRVI, A UZ TO, KAO STO SAM REKAO, NE UZIMAM KREATIN KAO SUPLEMENT.
UZ KREATIN, IMAO SAM I NESTO POVISEN LAKTAT-DEHIDROGENAZU , AKO SE TO TAKO KAZE.
UNAPRED HVALA
KREATIN-KINAZA
Moderatori: moderato, vlada99, Dr Mita