Holesterol-da panicim ili ne?

[mojedrugoja]

Vadila sam krv posle X godina, jer imam zakazan pregled kod kardiologa zbog aritmija, ubrzanog lupanja srca i nekih boluckanja u grudima.

Svi rezultati su vise nego dobri, krvna slika, secer, trigliceridi, hormoni stitne zlezde.

Jedino sto me brine je holesterol, ukupni: 6,06, HDL: 1,76 i LDL: 3,77.

Da li je ovo mnogo poviseno i da li se moze regulisati ishranom?

[miki-sd]

Pozdrav !Evo ovako ja sam u aprilu isao kod interniste zbog povisenog pritiska 160/100 otkucaji 106
Nadjeni su mi holesetrol i trigliceridi u krvi
moj rezultat je ovakav:
ukupni holesterol 6,16
HDL 0,96
LDL 3,72
Trigliceridi 3,26
faktor rizika je 6,42 sto mi nije jasno sta uopste znaci taj faktor rizika

Doktor mi je prepisao terapiju koju svakodnevno pijem a to je
dilatrend 6,25 mg pije se ujutru
Simvor 10 mg pije se uvece
Coenzyme Q10 30 mg pije se 2x1
i pored ove terapije otkucaje nemogu da smanjim ispod 90-93 u minuti!

tako da u tvom slucaju nema mesta panici sto je sasvim normalno u kakvoj stresnoj situaciji zivimo !Samo opusteno verovatno si dobila terapiju koristi to i bice dobro!

[mojedrugoja]

Danas su mi stigli tek rezultati, tako da nisam jos uvek dobila nikakvu terapiju...

Ja se sve nesto nadam da ce to moci ishranom da se regulise...

Sad me jos ceka pregled kod kardiologa, pa cu videti. Hvala na odgovoru.

[miki-sd]

Ja sam isao kod interniste radi sam EKG.ultrazvuk sve je uredu samo taj holesterol sto je uvecan evo danas sam merio pritisak 139/91 otkucaji 103

[tamaraft]

Sve se da srediti promenom rezima ishrane, pisali smo dosta o ishrani kod osoba koej imaju povishene vrednosti holesterola i triglicerida!

[angelika]

Ja sam imala gorko, bolje rečeno bolno iskustvo, s povišenom masnoćom u krvi, (mada sam tad bila baš na granici mršavosti).........tahikardija, povišen krvni pritisak mada to ni ja ni moj lekar nismo primetili, pošto je u toku dana mirivao, a noću divljačio srce lupa kao da me neko naglo preplašio jedino nisam imala osećaj straha.
Lečili mi živce pošto me je noću "nešto se noću opasno i gadno budilo" osećaj da će mi srce prsnuti i da ću...nestati.....i tresla se od zime... pa popijem bromazepan...pomagalo mi donekle ali ujutro mi bila agonija se dignuti, bila umorna od sedativa, a i sveg ostalog......na svaki manji napor dobila napade......ispočetka kraći, a posle sve duži žgaravice ......Ne nije bila žgaravica bili su to napadi Angine pektoris, samo ja to nisam znala....dok me nije tresnuo napad u trajanju od 20min. klasičan.....bol u prsima neverovatno gadan i jak pa se prebacio u levi lakat ka ramenu i onda sledi ono najgore prelazi u grlo imala sam osećaj...sad je kraj.....duša mi izlazi na usta..........!!!!! Užas!!!
Jasno, nije mi srećom izašla duša ali me nateralo da potražim stručnu pomoć.....koja je potvdila, vis. pritisak, tahikardiju, povišenu masnoću, Ang, pektoris...dobila th. i promenu životnog stila. Bacila cigarete, umirila se, nema jurišanja, trčanja, naglih saginjanja (tad sam i u stanju mirovanja dobijala napad angine, recimo budio me u snu kad sam se okretala)...Promena režima ishrane je KLJUČAN!!!! Ja sam godinu dana bila na dijeti za dijabetičare, mada mi je šećer bio ok. Samo sam popila jedno pakovanje tableta za skidanje masnoće, nekako su na mene loše delovale.... Pažljiva prehrana samo bareno ili grilovano meso i riba te obareno povrće čak sam i neko voće morala izbaciti..... upornost se isplatila....
Danas 15g posle.........ja živim normalno kao sav svet......Nitroglicern nisam pod jezik stavila, ne sećam se kada (mada ga uvek imam kod sebe), bogami dugo sam ga morala koristiti, 6 meseci svakodnevno, a posle sve ređe i ređe....i sad kažem Bog blagosovio onog ko ga izmislio....

Na početku ovakvih i ovom mom obolenju jako je bitno da NE PANIČARIMO (mada nije lako...kad srce...šteka) jer je to bukvalno dolivanje ulja na već užarenu vatru.....Ja se uvek pravila da mi i nije tako loše, pretvarala se da mi nije loše i čekala da prođe....mislim i sad da mi snaga volje pomogla da preživim onaj period dok nisam bila pod PRAVOM terapijom....
Također je prilično trnovit put dok se ne nađe odgovarajuća terapija, budite strpljivi dok je ne nađete i ja sam lutala, jako de individualno reaguje se na isti lek....

Nadam se da nisam udavila dužinom posta ali se isto tako nadam da će moj post nekom pomoći i da nije sve tako crno kako izgleda kad smo akutni........Ja sad 3X dnevno pijem terapiju ona je doživotna ali naviknete se na to i to je osnov da nastavite da živite bez drama i trčkanja na hitnu.....bez stresova za vas i porodicu....
Ja sam danas aktivno bavim rekreacijom (svakodnevno) mogu da i potrčim, radim, izdržala odlično još dve vrlo ozbiljne operacije....
Dakle bez panike, promena ishrane, za početak laganica šetnje od bar pola sata, pa sve više........redovno piti terapiju i uživajte u životu i bez masne hrane i cigareta i svega onog bez čega se zaista može....a tako nam smeta.....nađite načina da se koliko god možete lakše izborite sa stresom, a on je okidač svega....

Visok pritisak, povišena masnoća, debljina, genetska predispozicija, nezdrav stil života, pušenje, stres....
Miky-sd sve je to faktor rizika, odnosno odraz da su arterije sklone arterosklerozi.....oblenje krvnih sudova...Srećom na to možemo sami da utičemo, možemo da pomognemo ali da pogoršamo....na nama je odluka...
Svi sa ovakvim obolenjem moraju da okrenu novu stranicu u životu, povuku ručnu žive zdravije i povedu računa šta unose u sebe, koliko....ipak sve dolazi iz glave i ulazi na usta! I nije tako teško... Pozz! I srećno!