Pozdrav svima,
Evo da se pridruzim i ja grupi "Candida"
Naime, i kod mene je ova "napast" prisutna u crevima i to u ogromnoj kolicini. Moram da priznam da mi je dugo trebalo da utvrdim o cemu se radi, ali citajuci sve ove postove vidim da nisam jedini koji je ima one uzasne simptome ( nadutost stomaka koja me totalno izludjiva, neprijatan osecaj u stomaku, ne bol samo nadutost i tupi bol, vrtoglavice, ponekad blage mucnine, stolica mi je uglavnom u redu, ponekad razredjena ali to uglavnom zavisi od toga sta sam tog dana jeo)
Evo ovaj blog me je inspirisao da pocnem da Candida Dijetom (vec drugi dan sam na njoj) i moram reci da se osecam malo bolje, tako da se nadam da ce mi pomoci.. Medjutim moj veliki problem je sto zivim u Americi i zivim sam i nisam upoznat sa pola termina, preparata i sastojaka koji su se spominjali na forumu. To sto zivim sam je problem za pripremanje hrane jer sam musko i priznajem UZASAN sam za kuvanje
Tako da mi ova dijeta predstavlja veliki problem...ne znam da kuvam, i pored svih onih namirnica koje SMEJU da se koriste ja zaista ne znam kako da prosirim svoju dijetu tj. kako da bude raznovrsna !
Ono sto mene interesuje da li je dozvoljeno jesti Whole Grain Bread? Kupovni naravno jer ja to ne znam da spremim...Nasao sam dobar hlep koji je Organic i na lebel-u pise Og secera!
Zatim da li je dozvoljeno koriscenje Olive Oil-a? Da li je totalna upotraba voca zabranjena ili moze neko voce da se konzumira?
Povrce? Koje ne bi trebalo da se koristi?
Sto se mesa tice, koje je dozvoljeno i kako da se sprema?
Da li sme da se jede prsuta, slanina itd?
Btw, pored dijete poceo sam i sa Probiotic 10 tabletama firme Nature's Bounty (10 probiotic strains i 20 billion live probiotic cultures) Da li je to dobar probiotic?
Unapred hvala na citanju mog posta i molim vas za jos neke savete kako i sta jos da koristim u lecenju ove "napasti" ! Neki recepti za pripremanje dijetalne hrane bi dobrodosli takodje!