Dobar dan,
već dosta dugo vremena pratim ovaj forum (obzirom da moji problem sa hemoroidima traju 4-5 godina sigurno) i planiram da se uključim sa sopstvenim iskustvom ako nekome mogu da pomognem. Zaista mislim da ne postoji krema ili lek koji nisam probao da koristim i od svih njih korist je obično bila oko mesec - dva dana a onda su se hemoroidi ponovo vraćali.
I danas imam hemoroide ali u mnogo manjoj meri (skroz prihvatljivoj) u odnosu na prethodne stadijume (1 ili 2 stepen).
Mislim da moje iskustvo može da pomogne većini (normalno ne i svima koji imaju hemoroide).
Prosto i jednostavno rešenje je redovno vežbanje.
Naime u maju prošle godine kupio sam sobni trenažer (za nordijsko skijanje) i od tada vežbam obično tri puta nedeljno po 30 minuta + 30 min istezanje i vežbe sa tuber gumama(znači nisam neki profi sportista, vežbam kod kuće, imam 42 god i bavim se administrativnim poslom). Takodje izbacio sam skroz mesne preradjevine iz ishrane, uglavnom jedem ribu i povrće a često se trudim da jedem i presnu (sirovu ) hranu. Svako jutro u jogurt potopim ovsene mekinje, lan, suncokret i druge žitarice i to mi je (uz koziji sir ili tunjevinu ) doručak.
Ne smatram da svi ljudi trebaju (niti imaju finansijske i druge mogućnosti) da kupe trenažer za nordijsko skijanje ( da ne ispada da ga reklamiram) ali sam apsolutno siguran da sa redovnim vežbanjem ( šetnja, plivanje) mogu barem za 70-80% da olakšaju sebi problem sa hemoroidima.
Ponovo ponavljam ja sam probao skoro sve kreme i lekove koji su bili na tržištu i samo mi je ovo pomoglo. Jeste da je potrebno 4-6 meseci da bi se video efekat ali sam siguran da je vredno truda.
Srdačan pozdrav i nadam se da će barem neko pokušati da se vise bavi sportom