Akne

[Dejan97]

Kada su vam prestale akne, mislim u kom periodu života(ako je doživeo neko tako nešto, ja već imam problem sa tim oko 9 god, pritom sam koristio i koristim sve "najbolje" preparate protiv istih ali su izgleda baš uporne )?

[aaaca]

Исхрана је у питању.

[Dejan97]

Voleo bi da je to u pitanju, već par godina baš pazim na ishranu, slatko i gazirano nisam jeo zadnje 2 godine, izbacio sam iz ishrane i sve prerađevine tipa paštete, salame i slično, ne jedem prženo ni masno, kao ni sa visokim glikemijskim indeksom tipa pirinač krompir i ako mi se omakne da pojedemo nešto sa visokim Gi onda ga kombinuje sa nekim povrćem ili nečim sa niskim glikemijskim indeksom. U suštini najviše jedem sirovu hranu tipa voce, povrće, meso samo pečeno ili kuvano ali ne prženo u ulju, jaja, i kuvana jela. Hvala na odgovoru.

[aaaca]

Мени је довољно да попијем три нес кафе из аутомата у седам дана, па да добијем проблеме са кожом који нестану тек после месец дана чисте исхране.

Ако је месо или шта друго лошег квалитета или ако има хемије у њему такоже може да изазове проблеме са кожом.

[Dejan97]

Da, i meni pojedina hrana pravi probleme sa kožom pa sam morao ishranu maksimalno da korigujem. Mislim da nes kafa najviše smeta koži zbog glukoznog sirupa.

[aaaca]

Е па избаци све што има хемије па ћеш видети за неки месец...