Četvrtak, 08. jun 2017. Kako ublažiti simptome predmenstrualnog sindroma? Lečenje predmenstrualnog sindroma trebalo bi prilagoditi svakoj ženi individualno, u zavisnosti od problema koji se javljaju pre menstruacije. Ukoliko su simptomi vrlo izraženi, trebalo bi da se posavetujete sa lekarom oko eventualne terapije.
Ponedeljak, 06. mart 2017. Banje u Srbiji koje će vam pomoći da brzo napunite baterije U Srbiji ima oko 50 banja bogatih termalnim i mineralnim vodama, lekovitim blatom i gasovima, a pojedine među njima se ističu i vazduhom izuzetnog kvaliteta...
Sreda, 16. novembar 2016. Kod kojih još tegoba pomaže lavanda? Lavanda se, kao i nana, tradicionalno koristi za ublažavanje migrene i tenzione glavobolje. Udisanje mirisa eteričnog ulja lavande tokom 10-15 minuta trebalo bi da ublaži neprijatne bolove u glavi.
Ponedeljak, 07. novembar 2016. Masaža kože glave ublažava opadanje kose? Redovna blaga masaža kože glave jagodicama prstiju i dlanovima ubrzava lokalnu mikrocirkulaciju. Naš skalp je prožet krvnim sudovima koji koren dlake snabdevaju važnim nutrijentima, te je zato važno podstaći prokrvljenost kože glave.
Petak, 27. maj 2016. Životne navike koje ublažavaju simptome PMS-a Lečenje predmenstrualnog sindroma trebalo bi prilagoditi svakoj ženi individualno, u zavisnosti od problema koji se javljaju pre menstruacije. Ukoliko su simptomi vrlo izraženi, trebalo bi da se posavetujete sa lekarom oko eventualne terapije.
Ponedeljak, 04. maj 2015. Kako možemo da ublažimo opadanje kose? Da biste ublažili opadanje kose, važno je da minimizujete mehanička oštećenja i da ograničite ili potpuno prestanete sa upotrebom agresivnih preparata za stilizovanje kose.
Četvrtak, 28. mart 2013. Ruzmarin smanjuje rizik od nastanka demencija Hemijske materije koje se nalaze u listovima ruzmarina stimulišu naš centralni nervni sistem, pa se sobama koje pate od demencije i Alchajmerove bolesti preporučuje upotreba tinktura od ruzmarina, pijenje čaja ili masaža uljem od ruzmarina.
Sreda, 31. oktobar 2012. Fizikalna medicina prilagođava prirodne agense našim potrebama Fizikalnom medicinom dominiraju prirodni agensi, pravilna upotreba svih prirodnih agenasa je višestruko blagotvorna po naš organizam. Agensi koje fizikalne procedure sadrže se dele na mehano-terapiju, helio-terapiju, elektro-terapiju, magneto-terapiju, termo-terapiju i balneo-terapiju.
Utorak, 14. avgust 2012. Prehlada ne zahteva jake lekove Pijte dosta vode ili mlakih čajeva. Koristitie fiziološki rastvor umesto jakih kapi za nos. Masirajte bolne sinuse ili neka Vam neko izmasira potiljak i vrat kada imate glavobolju. Spavajte! San je najbolji i najefikasniji lek protiv prehlade u letnjem periodu.
Utorak, 03. jul 2012. Masažu treba da sprovodi stručno lice, kako bi se izbegle povrede mekih tkiva Jednostavna terapija poput masaže može Vam u velikoj meri poboljšati kvalitet života, pa čak i kada ste potpuno zdravi. Masaža dovodi do osećaja lokalne ili opšte relaksacije, opuštanja napetih mišića, stimulacije cirkulacije i poboljšanja ishrane celog organizma.
Utorak, 03. jul 2012. Masažom možemo otkloniti glavobolju Masaža može pomoći svima u jednom trenutku života, bilo da ej to masaža umornih stopala posle celodnevnog pešaćenja ili masaža vrata i glave, ponekada naše telo jednostavno zna da će mu masaža i dodir pomoći.
Utorak, 03. jul 2012. Postoji samo 5 osnovnih pokreta u terapiji masažom Veoma je mali procenat ljudi kojima ne prija masaža i koji ne vole da ih neko masira. Masaža je vid primanja i deljenja energije koji se može preneti na nekoga na osnovnih 5 načina, glađenje, lupkanje, trljanje, gnječenje i vibracije.
Utorak, 03. jul 2012. Masaža se danas sve više sprovodi uz pomoć aparata Masaža se deli na manuelnu i aparaturnu, na parcijalnu i totalnu, na relaksacionu ili terapijsku. Masaža spada, dakle, u manuelnu mehanoterapiju, iako se danas masaža sve češće sprovodi i raznim aparatima, masažerima i specijalizovanim mašinama.
Utorak, 03. jul 2012. Masaža je jedan od najstarijih vidova terapije Masaža je vid terapije koji se primenjuje od najstarijih vremena, jer je jedino što je nekada moglo da pruži neki vid terapije bio upravo dodir. Prve civilizacije su znale da koriste moć dodira u terapijske svrhe, jer su spoznale sve pozitivne efekte.
Sreda, 18. april 2012. Bolovi u vratu i ramenima se reševaju redovnim vežbanjem Jedini način da se rešite hroničnog bola i napetosti mišića jeste kombinacija fizikalne terapije i kineziterapije tj. adekvatnog i doziranog programa vežbi. Terapeutska masaža leđa, šijacu masaža ili jednostavna relaksaciona masaža mogu u velikoj meri pomoći da se oslobodite napetosti.