Pozdrav,evo da pokusam ukratko da objasnim svoj problem. Prosle godine sam doziveo tesku saobracajnu nesrecu, polomio sam obe noge,nadkolenice,operisan i sve je proslo u redu. Lezao sam 5 meseci u krevetu, znaci nije bilo pomeranja iz kreveta,6. mesec sam poceo uciti hodati.....itd....da skratim. proslo je godinu i mesec dana od operacije...a ja , ja i dalje jako lose hodam... , imam osecaj kao da nisu moje noge..potrcati ne mogu, nisma ni pokusavao...ali imam osecaj da ne mogu...noge su mi nekom srecom ostale iste duzine...i kaze mi doktor da nema razloga da sepam...mislim ne sepma ja, ali kao da mi je ostala ona navika dok sam hodao sa stakom pa se na desnu noogu vise oslonim...nekako vucem u stranu....sad vi meni koji znate ,recite da li cu ja prohodati uopste kao normalan covek...da li je to moguce, ako je na koji nacin...pretpostavljam, da trebam poceti vise vezbati sa fizioterapeutom, u banju otici itd....ali da li ce to dati rezultate ili sam ja osudjen na ovakvo stanje? Moram napomenuti da skoro nikave vezbe nisma radio od kad sam prohodao, mislio sam da ce vremenom kako sve vise i vise hodam to doci na svoje...ali ocigledno sma se zaj...Hvala unapred na odgovorima

Лепо си рекао - ниси радио вежбе. Мораш да се разбијеш од вежби да би се стање нормализовало за коју годину.

Nista, ja vec danas ode pravac fizioterapeut pa da krenem sa vezbama i banjom....moram priznati da sam aj ovo shvatio malo previse olako...kolko god je operaciaj bila teska sa mogucim komplikacijama , tolko je ovaj opravak jos tezi...Eto mene ljudi sastavili fino, i zahvalan sam im do neba na tome, i onda se sam zeznem kad trebam sam sebe dati da profunkcionisem....ehhh.... ..hvala an odgovoru

Скоро увек зезнемо сами себе. Шта мислиш због чега ја још увек имам 25kg вишка? Чик погоди.

Imali ste srece sa oporavnom do sada a to sto ste vise od godinu dana jos uvek sa losom semom hoda to ste samo vi odgovorni!

Vezbanje, razmisljanje dok hodate, oslobadjanje, jacanje stabilizaora, jacanje misica karlice i trbusnog zida, jacanje misica nogu i samo RAD RAD I RAD SA TERAPEUTOM KOJI CE VAS KONSTANTNO ISPRAVLJATI I KORIGOVATI HOD!

Hvala na odgovorima. Bio sam u banji , rekli su mi da nisam na listi prioriteta i da se ceka obicno i po 7 meseci da bi se doslo na red. Jbg priritet su verovatno bake od 60 godian sa reumom, a ne ja od 26 i polomljne obe noge Al dobro, razumem ja i taj prioritet..priritet su tu evri ...Nebitno to..posto ocigledno necu tako brzo na red doci, a osecam da mi je sve gore i gore...dajte mi savet....tj imam par pitanja, pa ako ima neka dobra dusa da mi odgovori a mozda i neki pametan predlog da, bio bih jako zahvalan...

1. Da li aj mogu ici u teretanu...raditi vezbe za noge na onim masinama....mislim verovatno mogu, ali od operaciej je proslo godinu dana, i niej to jos sraslo skorz, pa se bojim da ne bi kvrcnulo to opet

2. Da li bi mi plivanje pomoglo?

3.Uspeo sma naci neke vezbe za noge na netu, ali niej mi to dovoljno, pa ako neko ima link za neku vezbicu bilo bi lepo

Наватај неколико физијатара да ти покажу вежбе које треба да радиш, па их онда сам ради. Верујем да вежбе зависе од повреда које си претрпео. Можда постоје неке вежбе које за сада не би смео да радиш. Могао би преко емаил-а да се консултујеш са стручњацима из Панспорта.

1.Ne navatajte fizijatre oni ne mogu da vam pokazu vezbe zato sto to nije njihov posao i ne znaju to da rade.Teretana je potpuno kontraindikovana i ne igrajte se sa njom.

2.Na plivanje mozete slobodno.

3.Odakle ste?Mozda imam nekog kolegu iz vase okoline koji moze da vam pokaze vezbe .Nikako nemojte sami praviti program i skidati sa neta nesto sto nije apsolutno indikovano za vas problem.Pozdrav

85vlado85, пошто су физијатри контраиндиковани у овом случају, онда наватај физиотерапеуте.

zdravo ja sam iz bosne i imam pitanje za vas ucenik sam srednje skole
13.1 sam imao lom lijeve nadkoljenice i taj dan sam imao operaciju stavili su mi plocu i 12 sarafa da li ce to mene smetati ustvari da li je to potrebno vaditi?
jer nisam isao u skolu nikako da li postoji neki doktorski papir koji bi mogao odnijeti da mi ocjene prepisu iz prvog polugodista u drugo jer mi je sada kasno da idem u skolu necu moci nista da stignem? lijep pozdrav

da li ce mi neko odgovoriti na ovo pitanje???????

Пошто си веома млад, треба да се извади гвожђурија. Да имаш 60 година не би било потребно.

Вероватно ћеш морати да понављаш разред или да полажеш предмете пред школском комисијом.