zdravo,
ja sam pre 2-3 meseca poceo da osecam blage bolove u predelu ahilove tetive (tacnije na spajanju pete i tetive), ali
nisu bili konstanti nego ponekad i bol nije bio jak
nisam mnogo obracao paznju nego sam nastavio sa fizickim aktivnostima (igram basket 1-2 nedeljno, vozao rolere)
cak sam nabavio i vijachu i preskakao je
![:(](./images/smilies/icon_frown.gif)
medjutim tetiva je bolela sve vishe i vishe, da bi jedan dan na basketu skontao da ne mogu da hodam od bolova
tetiva je pocela da boli maltene svaki dan i nocu i danju, bio sam na ortopediji na banjici gde je doktor konstatovao
upalu ahilove tetive (ne znam sad napamet dijagnozu), nakon cega sam poceo sa fizikalnom terapijom, sa terapijom sam zavrsio pre 2 dana (ukupno 13 dana terapije), neke 2 vrste struja
sad pocinjem sa vezbanjem (istezanje tetive kroz 3-4 vrste) ali tetiva i dalje boli tj boli od pete pa na gore, i to u valovima
da li se preporucuje neka mast / dodatna terapija strujom / neke specijalne vezbe?
cuo sam da je neka "burova mast" dobra za te stvari, da li neko ima iskustva sa njom?