Osecam kao da mi nesto prolazi kroz ruke, noge, grudi po citavom telu sta mislite do cega je to ?

Koliko imas godina? Ako imas od 15 do 22, onda ti moram reci dobrodosao/la u realni zivot.....svet pun stresa....jedini lek za to je maximalno opustanje i sto vise provodjenja vremena sa drugarima i voljenim osobama...Verovatno si mnogo nervozan/na. A jos ako si student ili srednjoskolac to nije nista cudno. UZIVAJ U ZIVOTU I NE DOPUSTI DA TE IKO NERVIRA!

---------------------------------------------------------------------------------------------
Tvrdoglavost je vrlina a ne mana!

15 godina napunio u februaru Hvala na odgovoru ovih nekoliko dana pred kraj skole su mi bas bili stresni a i ja se za svaku bolest mnogo uzbudim naravno trudicu se da sto vise vremena provedem s drustvom

Pošto si muškarac, uzivaj sa drugovima imas puno razloga za to a jedan je Svetsko Prvenstvo u fudbalu koje se sada odrzava, organizujte se i gledajte zajednicki utakmice(ustvari ce vam utakmica biti samo izgovor za dogovor, jer je necete ni gledati, smejaće te se, razgovarati o svemu, provaljivati nove fore ), organizujte izlete roštiljajte, pozovi drugove da igrate igre ili gledate film (obavezno sa kokicama ) muvaj cure bez stida-one vole uporne muskarce i sto vise se trudi da se NE nerviraš, pogotovo za ocene, to su samo brojevi jer će se kvalitet tvog znanja ako ga posedujes pokazati kat tad, a jedino sto mozes da zaradis nerviranjem je bolest, anksioznost, depresija,strah.....itd, sve ti ovo govorim iz iskustva, jer sam sve to vec preziveo. ČAK i sada imam posledice koje trpim, jedna od njih je hladne noge i ruke, znojave, glavobolje, ali i anksioznost..
znaj da ti je sada najlaksi i najlepši deo života, muke tek slede. Računaj da ti je dan propao ako nisi sa nekim dobrim prijateljem izasao i progovorio par reči. ... Sve najbolje i samo bez stresa.

LEK ZA ANKSIOZNOST, A NEKAD I NAPADE PANIKE
Ljudi, ja sam 25 godina patio od anksioznosti i ove godine sam resio problem. Nasli su mi "Pyrrole Disorder". Uvek sam imao povisen bilirubin, a sad su nasli i povisen (HPL) hydroxyhemopyrrolin-2-one. To je znak slabijeg rada jetre pri reciklazi crvenih krvnih zrnaca. Problem je sto HPL vezuje za sebe Cink i Vitamin B6, pa kad izmokrite ovaj toksin izgubite i Cink i Vitamin B6. To vremenom dovodi do manjka vitamina B6 i Cinka koji su kljucni za rad nerava i pravljenje GABA, Serotonina, Dopamina i ostalih amino kiselina u mozgu i nervima. Tako da zbog hronicnog nedostatka GABA amino kiseline, nervi ne mogu da stopiraju signale i nastaje stalna uznemirenost. Lecenje je povecanje unosa Cinka i Vitamina B6. Kompletan tretman ukljucuje i Unos Aktivnog Vitamina B6 (P5P), vitamina C, D i E, Magnezijuma i Omega 6 ulja. Uz to se dodaje i Mangan, jer je posledica same terapije gubitak Mangana. Terapija traje 3 meseca, jer se nervi vrlo sporo regenerisu, kad upadnete u nedostatak vitamina B6 i Cinka. Evo vec cetiri meseca uzimam vitamine i sve je super. S obzirom da sam se patio 25 godina i da su anti depresivi sve slabije delovali ovo je za mene fenomenalno. Prema studijama 80% anksioznosti i depresije su sbog ovoga. Neki to imaju hronicno a neki upadnu u ovo stanje i kad se izlece bude im skroz dobro. Oni koji imaju genetski problem sa radom jetre kao ja ce morati stalno da uzimaju vise Cinka i Vitamina B6.
Kao privremenu pomoc dok vitamin B6 i Cink ne pocnu da deluju mozete da uzimate GABA amino kiselinu direktno i to ce vam dosta olaksati tegobe. Takodje moze da se uzima i manja kolicina l-triptofana za bolje raspolozenje, ali nedostatak GABA amino kiseline je uzrok anksioznosti. Oralinim unosenjem mozete da olaksate simptome. GABA amino kiselina ne prodire u nerve, zbog barijere izmedju nerava i ostatka tela, ali moze da ublazi bolove i nelagodnost, jer ce nervni zavrsetci manje okidati kad uzmete GABA amino kiselinu pa ce samim tim biti i manje bola. Da bi se izlecili morate da unosite dovoljno Cinka i Vitamina B6 da bi nervi sami poceli da prave GABA. Pozdrav
Valjda ovo nekom pomogne. Pozdrav

mindiga-molim te kako si to ustanovio kod sebe i na koji nacin?