Bitna je ova informacija: vec skoro dve godine igram tenis.
E ovako: Avgusta prosle godine, pocele su neke neprijatnosti u ledjnim misicima(od lopatica pa skroz do zadnjice(izvinite na izrazu) i ne oko kicme nego bas na barem 5-10 cm od nje i sire, sve do kraja tela koje su se javljale posle nekih 45 minuta, kada imam neku fizicku aktivnost, poput igranja tenisa ili kada (malo smesan primer) cepam drva. Ne umem da opisem ti neprijatnost, to nije bio bol vec nesto cudno, blaze od bola.
Mislio sam da ce to tokom zime(kada niti igram tenis, niti imam bilo kakve vece napore) proci, ali nije. Ovog leta, sve je postalo gore, ta neprijatnost ranije se pojavljivala i polako je postala bol, tako da sada, ako pokusam da igram tenis ili kada imam bilo kakav drugi fizicki napor, posle najvise 15 minuta, javlja mi se bol u ledjima prosto onako, steze, boli i tera me da se savijem ili pogrbim.

Da li neko zna kako mogu da resim ovaj problem? Da li je preporucljivo da mazem nekim gelom (poput Biofriza), da masiram ledja masazerom ili npr da stavljam led na ledja ?

Unapred, hvala

probaj sa masazama-al pravim rucnim

Miloje1001,

Vaš problem je uobičajen kod mlađih ljudi, kao i kod ljudi koji jačom mišićnom silom koriste jednu stranu tela više nego drugu, kao što je to slučaj sa igranjem tenisa, ili cepanjem drva. Kada je neodređena bol prisutna pored kičme onda je to problem sa dislokacijom rebara. Dislokacija rebara se takođe može javiti i zbog skolioze.
Dobra vest za vas je da se to vrlao lako i bezbolno može rešiti nekom od meoda hiropraktike. Možete pročitati više na:
http://hiropraktika-osteopatija.blogspot.com/