NE MOGU DA UDAHNEM PUNIM PLUCIMA
Moderatori: moderato, vlada99, Dr Branislav
- aaaca
- Stalni član
- Postovi: 10525
- Pridružio se: Pon Avg 05, 2013 7:03 pm
- Koliki je zbir brojeva cetiri i pet: 9
- Kontakt:
Re: NE MOGU DA UDAHNEM PUNIM PLUCIMA
Немој само да кукаш него нешто предузми. Организам трпи наше глупости док има залиха... За почетак треба да идеш на спавање пре поноћи.
-
- Novi član
- Postovi: 31
- Pridružio se: Uto Okt 27, 2015 5:02 am
- Koliki je zbir brojeva cetiri i pet: 9
Re: NE MOGU DA UDAHNEM PUNIM PLUCIMA
Je l mi verujes da to nisam nikad u zivotu.. ali i nemoguce je zbog posla..
- aaaca
- Stalni član
- Postovi: 10525
- Pridružio se: Pon Avg 05, 2013 7:03 pm
- Koliki je zbir brojeva cetiri i pet: 9
- Kontakt:
Re: NE MOGU DA UDAHNEM PUNIM PLUCIMA
Па онда бар спавај у континуитету осам сати.
-
- Novi član
- Postovi: 31
- Pridružio se: Uto Okt 27, 2015 5:02 am
- Koliki je zbir brojeva cetiri i pet: 9
Re: NE MOGU DA UDAHNEM PUNIM PLUCIMA
To bi valjalo.. bar kad bi mog'o da zaspim u 12, pola 1 pa do 8, 9 plus da malo pojacam voce, povrce i mozda mi se i vrati snaga..
- aaaca
- Stalni član
- Postovi: 10525
- Pridružio se: Pon Avg 05, 2013 7:03 pm
- Koliki je zbir brojeva cetiri i pet: 9
- Kontakt:
Re: NE MOGU DA UDAHNEM PUNIM PLUCIMA
Јеси ли на мом сајту прочитао текстове о спавању?
-
- Novi član
- Postovi: 31
- Pridružio se: Uto Okt 27, 2015 5:02 am
- Koliki je zbir brojeva cetiri i pet: 9
Re: NE MOGU DA UDAHNEM PUNIM PLUCIMA
Jesam, hvala al' opsiran ti je sajt, ima svega pa nisam znao 'di cu pre:-) a gde zivis prijatelju, Bg? Koristis li fb?
- aaaca
- Stalni član
- Postovi: 10525
- Pridružio se: Pon Avg 05, 2013 7:03 pm
- Koliki je zbir brojeva cetiri i pet: 9
- Kontakt:
Re: NE MOGU DA UDAHNEM PUNIM PLUCIMA
Сајт јесте опширан али све је сортирано. Дакле: Савети, Здравље па под "С" - Спавање. Прочитај па види да ли нешто можеш да примениш.
Живим у Београду а користим и Фејсглуп, Твитер...
Живим у Београду а користим и Фејсглуп, Твитер...
-
- Novi član
- Postovi: 31
- Pridružio se: Uto Okt 27, 2015 5:02 am
- Koliki je zbir brojeva cetiri i pet: 9
Re: NE MOGU DA UDAHNEM PUNIM PLUCIMA
Hehe, nasao sam i svakako da moze stosta da se primeni. Kako da te nadjem na fb? Ja sam Ivica Cvetkovic
- aaaca
- Stalni član
- Postovi: 10525
- Pridružio se: Pon Avg 05, 2013 7:03 pm
- Koliki je zbir brojeva cetiri i pet: 9
- Kontakt:
Re: NE MOGU DA UDAHNEM PUNIM PLUCIMA
Пошаљи ми емаил на моју адресу која је у профили или на сајту.
-
- Novi član
- Postovi: 1
- Pridružio se: Uto Dec 07, 2021 11:26 pm
- Koliki je zbir brojeva cetiri i pet: 9
Re: NE MOGU DA UDAHNEM PUNIM PLUCIMA
[quote="Dominus4pb"]E ovako, da se i ja pozalim i rezimiram sve ono sto sam shvatio u poslednje 2 godine, u nadi da ce se naci neko ko je prosao kroz iste probleme i reci mi kako je resio problem. Prvo da napomenem da se jako puno ljudi zali, sto na nasim sto na stranim siteovima na ovu vrstu problema. Pa da pocnem:
Simptomi:
1. Otezano disanje, zeđ za vazduhom, gutanje vazduha, nemogucnost punog udaha
2. Zevanje, zevanje je nepotpuno, mehanicko otvaranje usta bez cirkulacije vazduha, kao da postoji blokada, nedostaje osecaj olaksanja, postoji potreba za serijskim zevanjem
3. Bol u ledjima, grcevi misica, najjaci grc izmedju lopatica sa desne strane, bol u desnom rebarnom luku (na dnu) pri dubokom udahu.
4. Postoji osecaj da ce biti lakse ako skljocnu ledja, ali ne polazi za rukom, tacnije ledja krckaju ali nedovoljno
5. Na pocetku je postojala tahikardija i visok pritisak, a sada uglavnom samo aritmija tj preskakanje srca pri promeni polozaja iz lezeceg u stojeci i obrnuto
6. Ujutru ispod desnog rebra u stomaku osecam neki cudan pritisak, nije bol, vise neprijatnost
7. Psihicki problemi izazvani visegodisnjim nedostatkom vazduha-depresija, razdrazljivost...
8. Mislim da se simptomi disanja pogorsavaju pri konzumiranju alkohola i u periodu nakon toga
9. Pri rotaciji tela i disanju postoji cudan zvuk u plucima, poput suma
Treba napomenuti da sam sportski tip (bio sam na pauzi 2 godine bez treninga zbog povrede donjeg dela ledja) medjutim 3 meseca sam aktivno trenirao pre nego je krenulo gusnje, bez ikakvih zdravstvenih problema, ne pusim, alkohol jednom u 3 meseca, star sam 26 godina 1.95 m, 97 kg.
I pri ovom disanju sam u dobroj fizickoj formi, nakon perioda ocajavanja nastavio sam trening bez obaziranja na probleme, dok plivam, trcim, radim vezbe osecam se bolje i sposobno, cim zavrsim i ohladim se osecam se kao da imam 80 godina, tesko disem, sve me boli...
Od lekara sam bio kod lekara opste prakse, pulmologa, alergologa, interniste, kardiologa, fizijatra, 3 kiroprakticara (akupresura, klasicno namestanje prsljenova, namestanje zeluca)...
Od pregleda sam obavio: Pregled krvi (poviseni holesterol i gvozdje za po 10-15%, pritisak povisen u pocetku, sada normalan, ekg-tahikadija na pocetku sada normalan, UZ srca - ustanovljen prolaps mitralne vulve, spirometrija i alergotestovi uredni, RTG snimak pluca uredan.
Kardiolog smatra da su problemi izazvani stresom, prepisao terapiju xanax, propranolol, andol, lekovi su smanjili otkucaje srca na 60, i puls na 110 sa 60, a ostavili probleme sa disanje aktivnim nakon 10ak dana upotrebe, tako da sam prestao sa konzumacijom, pritisak se vratio u normalu, a puls je oko 80.
Istrazivanjem interneta dosao sam do zakljucka da ovi problemi mogu biti izazvani pulmoloskim, kardioloskim, alergoloskim, psiholoskim, gastroenteroloskim i fizijatriskim problemima.
S obzirom na moje stanje pre ovih problema, psihicku stabilnost, odlicnim rezultatima spirometrije, odbacio bih sve sem kardioloskih, gastroeteroloskih i fizijatrijskih problema, sumnjajuci pogotovu na hiatus herniu i ukljesten nerv na kicmi.
Posto drzavni lekari smatraju da je moja dijagnoza stres, a ja time nisam zadovoljan morao bih da obavim ostatak pregleda privatno, a posto sam vec dao porilicnu kolicinu novca na dobrog privatnog kardiologa i kiroprakticare zeleo bih da se posavetujem koji pregled sledeci da obavim, za sada su u igri:
MR torakalnog dela kicme
Gastroskopija
Odnos CO2 i O2 u krvi
Ultrazvuk abdomena
Ako smatrate da nekim savetom, predlogom ili bilo cim mozete pomoci mojoj situaciji, unapred cu vam biti zahvalan.[/quote
i jel ti to proslo brt?
Simptomi:
1. Otezano disanje, zeđ za vazduhom, gutanje vazduha, nemogucnost punog udaha
2. Zevanje, zevanje je nepotpuno, mehanicko otvaranje usta bez cirkulacije vazduha, kao da postoji blokada, nedostaje osecaj olaksanja, postoji potreba za serijskim zevanjem
3. Bol u ledjima, grcevi misica, najjaci grc izmedju lopatica sa desne strane, bol u desnom rebarnom luku (na dnu) pri dubokom udahu.
4. Postoji osecaj da ce biti lakse ako skljocnu ledja, ali ne polazi za rukom, tacnije ledja krckaju ali nedovoljno
5. Na pocetku je postojala tahikardija i visok pritisak, a sada uglavnom samo aritmija tj preskakanje srca pri promeni polozaja iz lezeceg u stojeci i obrnuto
6. Ujutru ispod desnog rebra u stomaku osecam neki cudan pritisak, nije bol, vise neprijatnost
7. Psihicki problemi izazvani visegodisnjim nedostatkom vazduha-depresija, razdrazljivost...
8. Mislim da se simptomi disanja pogorsavaju pri konzumiranju alkohola i u periodu nakon toga
9. Pri rotaciji tela i disanju postoji cudan zvuk u plucima, poput suma
Treba napomenuti da sam sportski tip (bio sam na pauzi 2 godine bez treninga zbog povrede donjeg dela ledja) medjutim 3 meseca sam aktivno trenirao pre nego je krenulo gusnje, bez ikakvih zdravstvenih problema, ne pusim, alkohol jednom u 3 meseca, star sam 26 godina 1.95 m, 97 kg.
I pri ovom disanju sam u dobroj fizickoj formi, nakon perioda ocajavanja nastavio sam trening bez obaziranja na probleme, dok plivam, trcim, radim vezbe osecam se bolje i sposobno, cim zavrsim i ohladim se osecam se kao da imam 80 godina, tesko disem, sve me boli...
Od lekara sam bio kod lekara opste prakse, pulmologa, alergologa, interniste, kardiologa, fizijatra, 3 kiroprakticara (akupresura, klasicno namestanje prsljenova, namestanje zeluca)...
Od pregleda sam obavio: Pregled krvi (poviseni holesterol i gvozdje za po 10-15%, pritisak povisen u pocetku, sada normalan, ekg-tahikadija na pocetku sada normalan, UZ srca - ustanovljen prolaps mitralne vulve, spirometrija i alergotestovi uredni, RTG snimak pluca uredan.
Kardiolog smatra da su problemi izazvani stresom, prepisao terapiju xanax, propranolol, andol, lekovi su smanjili otkucaje srca na 60, i puls na 110 sa 60, a ostavili probleme sa disanje aktivnim nakon 10ak dana upotrebe, tako da sam prestao sa konzumacijom, pritisak se vratio u normalu, a puls je oko 80.
Istrazivanjem interneta dosao sam do zakljucka da ovi problemi mogu biti izazvani pulmoloskim, kardioloskim, alergoloskim, psiholoskim, gastroenteroloskim i fizijatriskim problemima.
S obzirom na moje stanje pre ovih problema, psihicku stabilnost, odlicnim rezultatima spirometrije, odbacio bih sve sem kardioloskih, gastroeteroloskih i fizijatrijskih problema, sumnjajuci pogotovu na hiatus herniu i ukljesten nerv na kicmi.
Posto drzavni lekari smatraju da je moja dijagnoza stres, a ja time nisam zadovoljan morao bih da obavim ostatak pregleda privatno, a posto sam vec dao porilicnu kolicinu novca na dobrog privatnog kardiologa i kiroprakticare zeleo bih da se posavetujem koji pregled sledeci da obavim, za sada su u igri:
MR torakalnog dela kicme
Gastroskopija
Odnos CO2 i O2 u krvi
Ultrazvuk abdomena
Ako smatrate da nekim savetom, predlogom ili bilo cim mozete pomoci mojoj situaciji, unapred cu vam biti zahvalan.[/quote
i jel ti to proslo brt?