kako da smrsam na zdrav nacin
Moderatori: vlada99, mr ph. Silvio, moderato, admin
kako da smrsam na zdrav nacin
Imam 75kg i visoka sam 170.Cula sam za dijetu koja traje 90 dana,za dorucak se uvek jede voce a za rucak i veceru po danima meso,povrce,testenina i voce.Da li je neko probao i koliko je uspesna?Probala sam Etkinsonovu dijetu ali sam se posle nje jos vise ugojila,pa bi probala nesto sto je delotvorno a ne gladuje se.
Draga daca-maco ,
Evo da Ti odgovori, na pitanje.
Preporucio bih Ti tu dijetu od 90 dana posto sam je proverio na svojoj kozi - danas mi je upravo 30-ti dan posle tih 90 dana dijete.Za 90 dana sam skinuo 26kg i mogu Ti reci da se super osecam - posle tih 90 dana nisam jos nista vratio(mada sam posle etkinsa vratio sve sto sam skinuo i jos sam malko dodao ).Znas i sama da se posle tih 90 dana dijeta na neki nacin nastavlja jos 90 dana ali samo kao dorucak (2 vocke) i ako se za tih drugih 90 dana skine oko 5 kg onda znaci da j dijeta uspela i da se metabolizam prokrenuo da radi onako kako je zdravije(znaci za 60 dana cmo videti).
Mogu Ti reci da sam jako zadovoljan i da sada zaista uzivam u zivotu.
Puno pozdrava i srecno
Evo da Ti odgovori, na pitanje.
Preporucio bih Ti tu dijetu od 90 dana posto sam je proverio na svojoj kozi - danas mi je upravo 30-ti dan posle tih 90 dana dijete.Za 90 dana sam skinuo 26kg i mogu Ti reci da se super osecam - posle tih 90 dana nisam jos nista vratio(mada sam posle etkinsa vratio sve sto sam skinuo i jos sam malko dodao ).Znas i sama da se posle tih 90 dana dijeta na neki nacin nastavlja jos 90 dana ali samo kao dorucak (2 vocke) i ako se za tih drugih 90 dana skine oko 5 kg onda znaci da j dijeta uspela i da se metabolizam prokrenuo da radi onako kako je zdravije(znaci za 60 dana cmo videti).
Mogu Ti reci da sam jako zadovoljan i da sada zaista uzivam u zivotu.
Puno pozdrava i srecno
-
guci
- Stalni član
- Postovi: 79
- Pridružio se: Uto Okt 17, 2006 12:30 pm
- Koliki je zbir brojeva cetiri i pet: 5
- Lokacija: Beograd
To je takozvana euro dijeta, ja sam pisala o tome na forimu Nutricionizam, pod temom SLIM. Moje iskustvo je takodje super, nikada se nisam bolje osecala, a jela sam koliko sam mogla, jer je moje dete tada bilo beba, pa nisam smela da se dodatno iscrpljujem. kanim se da opet pocnem, ali sada radim, pa mi je malo teze... Sve najbolje!