aaaca je napisao:
Пливањем нећеш истезати кичму. Ојачаћеш мишиће на постојеће деформитете. Мислим да деформитете могу да исправе само правилне физикалне вежбе и истезање кичме.
Скоро сам слушао једног професора када је причао да пливање може да направи медвеђу услугу. Не могу све да пренесем јер је дуго објашњавао. Суштина је да код пливања особа није у реалном окружењу јер на њега гравитација делује веома мало. За ходање и опирање гравитацији мишићи и скелет мора другачије да функционише него када је у води.
Reci mi nesto vise o spondilozi, sta je spondiloza, koji su simptomi, kako se leci i tako dalje... ?