evo sta sam nasla /Život bez prišteva

[chokoladica]

IZVOR / IskonInternet
Život bez prišteva
Nevjerojatno kako jedan jedini prišt može upropastiti inače sasvim predivno jutro. No iako znaju izroniti i ispod najnjegovanije kože, učestalost ove neugodne pojave ipak se može kontrolirati.

Dr. dermatologije Kathy Fields, čije savjete i njegu dobivaju najveće filmske zvijezde, preporuča 10 nužnih koraka:

1. Uvijek koristite kremu
"Ako mislite da je odlična ideja sasušiti i zadnju kap masnoće na licu, pa zato izbjegavate sve kreme ovog svijeta ili se premazujete medicinskim kremama za isušivanje akni, znajte da tako zapravo sabotirate vlastitu kožu", kaže dr. Fields.

Ako je koža presuha, doći će do neravnoteže hormona. Tijelo će pokušati nadoknaditi nedostatak masnoće, a to će potaknuti proizvodnju pretjerane količine sebuma. Ovo će najvjerojatnije dovesti do začepljenih pora i groznih prišteva.

Plus, oni koje već imate, izgledat će puno gore.

Imate li masnu kožu, koristite nemasnu kremu ili gel, a nanosite ih svako jutro.

2. Nježni piling kao prevencija
Kada sebum radi kako treba, odnosi mrtve stanice s površine kože i tako zapravo čisti lice.

Nažalost, pore ponekad postanu začepljene, a mrtve stanice kože ostaju zarobljene zajedno s masnoćom i bakterijama. Iz ove se nakupine polako formira prišt.

"Pilingom ćete ukloniti mrtve stanice kože prije nego one stignu začepiti pore", kaže dr. Fields. A piling može biti neka vrsta ribanja ili kemijsko odstranjivanje mrtvih stanica.

Ako ste se odlučili za 'ribež', odaberite piling sa savršeno sferičnim česticama koji će biti nježniji za lice. Pilinzi s marelicama uglavnom su vrlo grubi i iritiraju lice, posebno ako već imate prilično prišteva.

Kemijski piling može se nabaviti u apotekama ili ih priređuju stručni kozmetičari.

3. Posjetite dermatologa
Doktori znaju niz trikova za suzbijanje prišteva. Mogu propisati i snažnije lijekove nego što bi ih sami mogli nabaviti u ljekarnama poput površinskih antibiotika. Neki su stručni i s laserima koji uništavaju prišteve.

No sa stručnjacima treba imati strpljenja. Tretmani ne djeluju preko noći, u prosjeku prve rezultate možete vidjeti za 4 tjedna, s tim da ste u međuvremenu dva puta tjedno posjetili doktora. I naravno, cijela priča može postati vrlo skupa.

Imajte na umu da dermatolog koji se stručno koristi laserom može ukloniti prišteve i očistiti lice za duži period.

4. Skulirajte se
Svaki put kad poludite zbog dečka, mame, posla ili bilo kojeg drugog opravdanog ili neopravdanog razloga, vaši hormoni fluktuiraju k'o ludi. To može dovesti do povećanog lučenja masnoće, začepljenih pora i prišteva.

Znači barem jednom tijekom dana duboko uzdahnite, smirite se i uzmite nekoliko minuta samo za sebe kako biste mogli predahnuti.

5. Koristite kreme za sunčanje
Koristite barem SPF 15, a na lice stavljajte samo specijalne nemasne kreme namijenjene koži lica.

Da, tamni ten može malo prikriti problematičnu kožu, no istovremeno, Sunce pogoršava postojeće prišteve i uzrokuje stvaranje novih. Kako? Toplina isušuje kožu zbog čega dolazi do pretjerane proizvodnje masnoće radi kompenzacije.

Kremu za sunčanje nakon plaže treba dobro isprati, a tijekom ljeta dobro je i češće se umivati kako bi isprali nagomilani znoj i nečistoću.

6. Aspirin
U žličici vode istopite 2 Aspirina, a dobivenu pastu nanesite direktno na prišt. Aspirin djeluje protuupalno pa će smanjiti oteklinu.

7. Koristite provjrene formule poput benzoyl peroxida
Da biste sasušili prišt, koristite 2,5-postotni benoyl peroxid ili 0,5-postotnu salicilnu kiselinu.

Nikad ne koristite ništa jače od 2,5 posto jer ćete pretjerano sasušiti kožu i izazvati lavinu novih problema.

Ključno je ne pretjerivati. Jednostavno utrljajte manju količinu direktno na prišt.

8. Koristite maske protiv akni
Jednom tjedno koristite masku koja djeluje protiv začepljenih pora. Maske na bazi gline isisat će masnoću i otvoriti začepljene pore. Tu su i protuupalne maske na bazi benzoyl peroxida.

Želite li najbolje rezultate, svaki tjedan izmjenjujte medicinsku i masku na bazi gline. I držite se preporučenog vremena za držanje maske, u suprotnom ćete iziritirati kožu.

9. Smanjite prišt ledom
Led zna iritirati, stoga nekoliko kockica stavite u krpicu. Zatim držite na prištu oko 10 minuta.

Djeluje kao i led na otečenom koljenu.

10. Kapi za oči
Crvenilo će se automatski smanjiti. Kapi za oči napravljene su da bi smanjile crvenilo, no tako će djelovati i na prišt. Nekoliko kapi bit će dovoljno.

IskonInternet
28.07.2005.

[makki]

dobar, poucan clanak.